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CAP 9 M - Coggle Diagram

- - - - Apprendimento intenzionale – Bahrick et al. (1975)
        • Hanno rintracciato 392 persone che avevano conseguito il diploma di scuola superiore e hanno testato la loro capacità di ricordare i nomi e i volti dei compagni di classe.
        • La capacità di riconoscere una faccia o un nome in un insieme di facce o di nomi non familiari, e di abbinare i nomi con le facce, restava molto elevata più di trent’anni dopo.
        • La capacità di rievocare un nome in seguito alla presentazione di un ritratto della persona era più vulnerabile all’oblio
        Anche con apprendimento intenzionale, la rievocazione libera è più fragile del riconoscimento
- - - - Riconsolidamento:
        Il processo di riconsolidamento invece può essere neurobiologicamente diverso da questo. Secondo alcuni, il riconsolidamento darebbe flessibilità al sistema della memoria, permettendo di aggiornare le rappresentazioni con nuove informazioni. Si verifica quando, a seguito di un recupero o una riattivazione, i ricordi tornano temporaneamente a uno stato di vulnerabilità. Conferisce flessibilità al sistema mnestico, consentendo l’aggiornamento delle rappresentazioni sulla base di nuove informazioni. Recuperare intenzionalmente un’esperienza ha un considerevole effetto sulla rapidità con la quale un ricordo viene dimenticato.
        • Nell’esperimento di Linton, ogni giorno per cinque anni ha annotato in un diario due eventi che le erano accaduti nel corso della giornata. A intervalli predeterminati, sceglieva a caso un evento dal diario e verificava se era in grado di rievocarlo. Data la modalità di selezione degli eventi, poteva accadere che un evento saltasse fuori più volte. Gli eventi che non erano stati testati in precedenza mostravano, dopo quattro anni, un considerevole grado di oblio. Mentre gli eventi sottoposti a test quattro volte mostravano dopo quattro anni un livello di oblio estremamente basso. Ogni atto di recupero costituisce esso stesso un nuovo ricordo, con il proprio contesto e dettagli associati. Più frequentemente recuperiamo un’esperienza, più i relativi eventi di recupero si accumulano nella nostra memoria.
        Il recupero svolge un ruolo attivo non solo nella conservazione dell’esperienza, ma anche nella selezione di quali aspetti ci accompagneranno nel tempo. Paradossalmente, il recupero può anche contribuire alla dimenticanza, influenzando ciò che viene escluso o trascurato nei processi successivi.
- - - - L’interferenza L’arrivo di nuovi ricordi rende più difficile trovare quelli che abbiamo già immagazzinato. Quando poi i ricordi si somigliano diventa ancora più grave. Il fatto che l’immagazzinamento di tracce simili renda più difficile il recupero va sotto il nome di interferenza.
        
        Questo meccanismo fu proposto come causa dell’oblio già da Muller e Pilzecker nel 1900 L’interferenza può contribuire a spiegare l’apparente effetto del tempo sull’oblio, poiché il trascorrere del tempo è spesso accompagnato da un accumulo di nuove tracce potenzialmente interferenti (la cena a casa dei vicini un anno fa è molto più facile da ricordare della cena a casa nostra tre mesi fa). C’è interferenza ogni volta che il suggerimento usato per accedere a un ricordo bersaglio viene ad associarsi con altri ricordi.
        
        Principio di competizione: quando riceviamo un suggerimento (un indizio per recuperare un ricordo), esso può attivare diversi ricordi legati a quello stesso indizio
        • Questi ricordi competono tra loro per essere recuperati, e più sono simili o numerosi, più sarà difficile recuperare quello giusto. È come cercare una chiave in un mazzo pieno di chiavi simili: più ce ne sono più tempo e fatica ci vorrà per trovare quella corretta
        
        Principio di sovraccarico del suggerimento: se lo stesso indizio è legato a molti ricordi diversi, la nostra capacità di recuperare un ricordo specifico peggiora.
        • Quando un solo indizio è collegato a troppe informazioni, diventa meno efficace. È come cercare di ricordare un evento basandoti su una parola generica come festa: se hai partecipato a tante feste, quel suggerimento non ti aiuta molto ad individuare quella precisa informazione. Esistono due tipi di interferenza:
        
        Interferenza retroattiva Succede quando NUOVE informazioni disturbano il ricordo di informazioni apprese in precedenza (VECCHIE) • Studi prima storia, poi geografia. Quando cerchi di ricordare storia, ti viene in mente la geografia
        
        Interferenza proattiva Succede quando VECCHIE informazioni interferiscono con l’apprendimento o il ricordo di nuove informazioni (NUOVE) • Hai studiato francese per anni, poi inizi a studiare spagnolo. Quando parli spagnolo, ti vengono in mente parole francesi
        
        Altri fenomeni di interferenza
        • Effetto di part-set cuing: succede quando, durante il tentativo di ricordare un’informazione, vengono dati alcuni suggerimenti che appartengono allo stesso gruppo (categoria) del ricordo che si cerca. Invece di aiutarti, questi indizi ostacolano il recupero del ricordo bersaglio. è come se i suggerimenti occupassero spazio nella mente, creando interferenza con quello che vuoi davvero ricordare
        • Inibizione collaborativa: quando i membri di un gruppo ricordano assieme del materiale che ognuno di loro ha appreso, il loro ricordo è peggiore quando rievocano l’informazione nel contesto del gruppo rispetto a quando ciascuno rievoca l’informazione separatamente e poi i risultati vengono combinati assieme
        • Retrieval-induced forgetting: quando ripassi selettivamente solo parte del materiale studiato, il recupero di quel materiale può indebolire la memoria per il materiale correlato ma non ripassato. Quindi la pratica del recupero favorisce la rievocazione degli item praticati, ma danneggia gli item collegati alla pratica.
        
        In pratica, rafforzare certi ricordi può mettere in ombra quelli vicini che non vengono richiamati