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Pubertad - Coggle Diagram
Pubertad
Cambios Emocionales
Es normal que un momento se comporten de forma madura y responsable, y al siguiente actúen por impulso o de forma infantil
Empiezan a querer tomar sus propias decisiones y a valerse por sí mismos, lo que a veces genera roces con los padres.
Debido a que la parte del cerebro que controla las emociones (sistema límbico) madura antes que la que pone "frenos" (corteza prefrontal), los chicos sienten todo con mucha fuerza.
Se sienten mucho más motivados cuando reciben premios o reconocimiento social que por las metas a largo plazo.
Aparecen monosílabos o abreviaciones extremas. Esto se debe a que los adolescentes adaptan su lenguaje según el contexto en el que se encuentren y con quién. Esto puede ocasionar problemas en la comunicación y silencios
Debido a que se encuentran en la etapa de la formación de la identidad, tienden a aislarse. Para descubrir quiénes son, necesitan diferenciarse de sus padres. El aislamiento no suele ser un rechazo a la familia, sino un espacio necesario para construir su propio "yo" y procesar los cambios internos sin la mirada constante de los adultos.
Cambios Académicos
A los 12 años, los chicos comienzan a desarrollar la capacidad de planificar sus tareas, monitorear su propio progreso y evaluar sus resultados. Ya no necesitan tanto que los padres les digan "qué hacer", sino que los guíen en "cómo organizarse".
Empiezan a entender conceptos más complejos y a reflexionar sobre su propio aprendizaje (metacognición). Esto les permite resolver problemas con mayor lógica, aunque todavía pueden ser impulsivos.
Es común que presenten dificultades en la organización y planificación, por lo que pueden olvidar fechas de exámenes importantes o entrega de tareas.
Todavía presentan dificultades para controlar sus impulsos, por lo que prefieren la gratificación inmediata antes que estudiar para una meta a largo plazo.
Pueden ser muy inteligentes y comprender los temas, pero fallar en la entrega de tareas debido a la falta de estrategias de autogestión.
La transición a grados superiores con más maestros y materias puede generar sentimientos de agobio si no cuentan con el apoyo emocional adecuado.
Cambios Físicos
Crecimiento acelerado: Es la etapa del primer "estirón", donde pueden crecer entre 8 y 10 cm por año.
Desproporción temporal: El crecimiento empieza por las manos y pies antes que en los brazos y piernas, lo que puede hacer que se vean un poco descoordinados por un tiempo.
Las glándulas de la piel se activan, lo que produce un olor corporal más fuerte y la aparición de acné.
Hay un aumento notable de la masa muscular y la fuerza, lo que les da mucha energía física
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Cambios Sociales
Los amigos se vuelven el centro de su mundo. Buscan personas con sus mismos gustos para descubrir quiénes son
Sienten una fuerte presión por vestirse o hablar como su grupo de amigos para sentirse aceptados y no rechazados.
Es natural que prefieran pasar menos tiempo con la familia y más con sus amigos o en redes sociales para construir su propia identidad
Adaptan su lenguaje según el entorno; pueden escribir con muchas abreviaturas en redes sociales pero mantener un lenguaje formal en la escuela