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沉澱 (我到底想要什麼, 壓力巨大, 需要什麼, 願意做出什麼努力, 值得嗎?) - Coggle Diagram
沉澱
我到底想要什麼
榮譽
出國
成功經驗
提升能力
認識自我
新的經驗
人際
高階行動
體驗外國文化
學習能力
認可
壓力巨大
為什麼有壓力
比較
自我期待
自我要求
環境
知道得比較多
好處
無時無刻都想學習
成長的動力
標準拉高
壞處
自我懷疑
沒自信
害怕
需要改善?
還是要吧
雖然可以成為成長的動力
但也不能太多
需要解壓
怎麼做?
鼓勵、沉澱
要先從內在出發
要先打從心底相信自己、鼓勵自己
一定要從內在出發
不然不管別人怎麼誇你
1 more item...
出國的時候壓力更大怎麼辦
發洩
寫、說
回顧
認可
沉澱
什麼時候會出現
沒在做事的時候
無時無刻都要再做事
需要什麼
放鬆
合作
溝通
邏輯
做事能力
經驗
願意做出什麼努力
時間
壓力
學業
耐心
值得嗎?
值得不來我絕對100%會後悔
也算是弭補了我的遺憾吧
去年沒去到的國外行
現在其他班級的主題我又沒有很愛
不會有我想學的東西
但很辛苦
但有是做會讓我比較舒服
其他班級感覺都閒閒的
待在其他班級我絕對會瘋掉
還會很羨慕他們