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Problemas de salud mental en Bachillerato - Coggle Diagram
Problemas de salud mental en Bachillerato
Causas del malestar
Mala gestión del tiempo
Presión académica (EBAU, notas)
Miedo al fracaso
Presión familiar
Cultura del esfuerzo mal entendida
Sistema educativo centrado en calificaciones
Síntomas y crisis
Cognitivos
Pensamientos intrusivos
Miedo constante al fracaso
Físicos
Trastornos del sueño
Síntomas que se somatizan
Emocionales
Ansiedad
Pérdida de motivación
Sensación de bloqueo
Barreras actuales
Tabúes sociales sobre salud mental
Insuficiencia de programas escolares
Banalización del problema (“es normal en esta edad”)
Fallos en la orientación educativa
Falta de información y educación emocional
Recursos poco conocidos o poco efectivos
Raíz del problema
Falta de educación en salud mental desde edades tempranas
Sistema educativo poco adaptado a necesidades emocionales
Alumnos tratados como números, no como personas
Falta de herramientas
Identificar emociones
Pedir ayuda
Afrontar el estrés
Consecuencias
Rechazo o miedo al estudio
Ocultación de emociones
Aumento de casos de ansiedad
Sensación de incomprensión
Normalización del malestar