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Indicazioni al massaggio e benefici - Coggle Diagram
Indicazioni al massaggio e benefici
Il massaggio è utilizzato in diversi ambiti:
benessere
medicina riabilitativa
medicina sportiva
medicina vascolare
estetica
reumatologia
Il suo campo di applicazione è molto ampio perché agisce su tutto l’organismo.
Benefici principali
del massaggio
Un buon
massaggio produce
diversi effetti positivi:
pelle più sana e luminosa
rilassamento generale
riduzione delle tensioni muscolari
stimolazione del sistema linfatico
miglioramento della circolazione
riduzione dello stress
Utilizzo
del massaggio
Il massaggio viene usato soprattutto:
per prevenzione
per trattare problemi dell’apparato locomotore
Può aiutare in caso di:
mal di schiena
torcicollo
cefalea
stanchezza
strappi o stiramenti muscolari
colpo della strega
Il massaggio
Altri effetti utili
migliora circolazione sanguigna
favorisce drenaggio dei liquidi
aiuta recupero muscolare
può migliorare funzionamento intestinale
Concetto importante
Il massaggio classico agisce direttamente sulla zona trattata, ma i suoi effetti si estendono a tutto il corpo, contribuendo a ristabilire l’equilibrio psicofisico della persona.