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POLARIDADES - Coggle Diagram

- - - - Paso 1. Identificación de las partes de manera neutra, evitar juzgarlas antes de tiempo. Nombrarlas y pedir que la persona las nombre en función de su clara identificación o asociación. ES IMPORTANTE ANTES DE EMPEZAR DEFINIR NOMBRE Y CARACTERÍSTICAS OPUESTAS.
      - Paso 2. Igualar peso. A través de la escucha y la validación hay que integrarlas en un mismo peso para establecer el conflicto. ES IMPORTANTE QUE LAS DOS PARTES TENGAN EL MISMO ESTATUS, LA MISMA FUERZA, EL MISMO PODER Y LA MISMA CAPACIDAD DE EXPRESIÓN.
      - Paso 3. Expresar sentimientos incómodos e inconformidades. ES IMPORTANTE QUE SE HAGA EXPLÍCITO HASTA AGOTARLOS EN AMBOS LADOS, QUE SE NOMBREN Y SE VALIDEN.
      - Paso 4. Expresión de necesidades. Lo que la parte necesita y teme no satisfacer por la oposición de la otra parte. ES IMPORTANTE QUE SE ALUDA A LA OPOSICIÓN DE LA OTRA PARTE PARA FAVORECER LA COMPRENSIÓN ENTRE ELLAS.
      - Paso 5. Aceptación de las necesidades del otro. Se escuchan las necesidades, validan y comprenden. ES IMPORTANTE AGOTAR ESTA PARTE E INTERRELACIONAR LAS PARTES.
      - Paso 6. Responsabilización. Cada parte se responsabiliza de lo que hace o deja de hacer que impide la satisfacción de las necesidades de la otra. IMPORTANTE TOMAR CONSCIENCIA DE LA AGRESIÓN PASIVA O LAS GANANCIAS SECUNDARIAS NOMBRAR LA AMENAZA.
      - Paso 7. Expresión de sentimientos positivos. Valoración de cada parte de sus cualidades lo que aporta, el aprecio y el perdón.
      - Paso 8. Negociación. Ajuste creativo del consultante para las dos necesidades ES IMPORTANTE VERBALIZARLO E IDENTIFICAR QUE AMBAS PARTES GANEN ALGO, CEDAN ALGO HASTA QUEDARSE SATISFECHAS.
      - Paso 9. Integración. Es deseable que la parte más débil traiga a sí la parte más fuerte, esto ayuda a que las partes se igualen. Sentar al consultante o tomar el cojín de la parte más débil. IMPORTANTE INTEGRAR LAS PARTE MÁS DÉBIL CON LA FUERTE Y COLOCARLA EN UNA PARTE DE SU CUERPO, ES PREFERIBLE EVITAR LOS PIES O LUGARES SUSCEPTIBLES DE TENER ACCIDENTES. DEPENDIENDO DE DONDE LA INTEGRE TIENE SIGNIFICADO PARA EL CONSULTANTE.
- - - - Precontacto, contacto y postcontacto
      - Ciclo de necesidades
        
        Sensación, consciencia, energetización, acción, contacto, consumación y retirada
      - Polaridad en los libros de Perls
        
        Yo, hambre y agresión (1942)
        
        Las polaridades se mantienen en el término de la comprensión del ser humano o de la visión teórica . Se privilegia el incremento del awareness. Inicia su propuesta en base a la visión polar de Friedlaender y su centro indiferenciado
        
        Terapia Gestalt (1951)
        
        No se recoge el concepto de polaridad
        
        Sueños y existencia (1969)
        
        Retoma el centro indiferenciado como base de la concepción polar. Perro de arriba pero no ve el perro de abajo
        
        El perro de arriba funciona con el deberías o no deberías. El perro de abajo funciona con exigencias y amenazas de catástrofes.
        
        Dentro y fuera del tarro de basura
        
        Alude a dos polos. La tensión del perro de arriba con el perro de abajo. Se abandona el concepto de Self y se regresa al concepto intrapsíquico de sí mismo. Perls alude a la fragmentación como polos irreconciliables. La escucha como parte de esta integración
        
        La expectación catastrófica como parte de lo que sucederá si nos arriesgamos y por ende nos desfragmentamos
        
        Génesis de la neurosis la fragmentación, negación de aspectos describiéndolos como vacíos en la persona.
        
        Teoría y técnica dela integración de la personalidad
        
        Deja de usar las metáforas del perro, describe de manera más amplia la dualidad, polaridades y su integración
- - - - Yo ideal y el Yo real