Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Donald Trumpin elintavat, Diet coke, Unen laatu, Kasvikset ja hedelmät,…

- - - - Vitamiinit ja kivennäisaineet
    - - Kuidut
- - - - Ateriarytmi
      - Kananmunat
        
        Rasvaliukoisia vitamiineja: A, D, E ja K
        
        Proteiini
        
        Tärkeää vanhojen ihmisten lihasten ylläpidolle
        
        pehmeitä rasvoja
      - Ultraprosessoitu ruoka
        
        Liitetty moniin sairauksiin
        
        Esim. sydän ja verisuonisairaudet
        
        kohonnut riski tyypin 2 diabeetekseen
      - Pekoni
        
        Rasvaliukoisi vtiamiineja
      - Suojaravintoaineet
- - - - Omega 3 rasvahappoja
  - - - Liikaa lihaa