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Respiratorio/Cardio - Coggle Diagram
Respiratorio/Cardio
CIRCOLATORIO
A riposo
gittata cardiaca
= 5 L a min.
consumo O2
300 ml Ossigeno
Sottosforzo
gittata car4diaca
= 25 L a min.
consumo O2
fino a 1 L
per ognI L sangue
Gittata Cardiaca
prodotto
tra freq. cardiaca
allenamento
effetto ipertono vagale
= riduz. freq. cardiaca a riposo
in esercizio
aumento
3 meccanismi
spegnimento parasim.
attivaz. sis. simpatcoo
secrez. catecolamine
se es. fisico è prolungato
e gittata sistolica
a riposo 70 ml x ogni contraz.
dipende
precarico
volume sangue
in cuore fine diastole
forza contraz.
è aumentata
dal ritono venoso(precarico)
da sist. simpatico
ormoni (catecolamine)
postcarico
resistenze
cuore vince
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3 meccansimi aum. geittata
aum. dimensioni cuore
in diastole
(ipertrofia eccentrica)
atleta di resitenza
ipertrofia concentrica
aumento spessore parete
(atleta di potenza)
diminuz. post carico
vasodilataz.
RESPIRATORIO 2
Esercizio Sub Massimale
intensità costante
consumo ossigeno
3 fasi
Riposo
Esercizio
Recupero
aumento graduale
fino stato stazionario
diminuzione
Deficit Ossigeno
momento a inizio esercizio
consumo ossigeno
inadeguato
rispetto
a necessità
Debito Ossigeno
post esercizio
consumo O2 eccesso
rispetto
a valore basale
causato da
ripristino
scorte energetiche
Cardiovascular Drift
fenomeno
dopo 10 min.
gittata cardiaca costante
freq. cardiaca aum.
gittata sistolica diminuz.
causati da sist. ortosimpatico