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Fisiologia Dello Sport (RESPIRATORIO) - Coggle Diagram

- - - - in att. fisica
    - - Aggiustamenti
        
        modifiche
        
        transitorie
      - Adattamenti
        
        modifiche
        
        permanenti
        
        per allenam, costante
- - - - ogni atto = 0,5 litri di aria
  - - - da 6 litri a 18/22 litri al min.
      - causato da
        
        stimolo nervoso
        
        stimolo centri respiro
        
        in tronco encefalico
        
        da aree premotorie
        
        per risposta anticipatoria
    - - fino a 180 litri al minuto
  - - - Elastico
        
        65%
        
        per distens. polmoni
      - Non Elastico
        
        35%
        
        resistenze di viee aree
- - - - prende co2
        
        =espirata
  - - - a 70 battiti al minuto
      - x effettuare scambi gassosi
    - - quanto ossiegeno
        
        viene
        
        messo nel sangue ogni minuto
      - vale 1.5 litri al min.
        
        sotto sforzo diventa 5 litri al minuto
  - - - x scambi
    - - diventano più efficenti
        
        più capillari alveolari e dilatazione
  - - - scambi gassosi incompleti
        
        o2 sangue insufficente
      - ma
        
        gittata cardiaca
        
        è maggiore
        
        compensa la poca ossigenazione
- - - - per minuto
        
        è allenabile
        
        per il 30%
- - - - utilizzo fosfocreatina
- - - - Vt1
      - Vt2
    - - = incrementale
  - - - acido lattico basso
        
        fino a Vt1
  - - - aum.
        
        uso metabolismo aerobico/aaerobico
  - - - ventilazione
        
        iperventilo
        
        eliminaz. Co2
        
        x accumolo di acido lattico
  - - - vicino a 1 (utilizzo carboidrati)
      - vicino a 0,7 (consumo lipidi)
  - - - maggiore di 1,1 = iperventilazione