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(cuidar nuestra salud, Para estar del todo sano no es suficiente tener una…
cuidar nuestra salud
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alimentación variada , equilibrada y sostenible.hábitos de higiene diarios,ejercicio físico y prevenir enfermadades.
No consumir tabaco,ni alcohol ni otras drogasy tener tiempo libre
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Dormir 8 o 10 horas evitar pantallas y también evitar el ciberacoso y no ablar con personas desconocidas
Aprender cosas nuevas ,aceptarnos tal como somos ,reflexionar antes de actuar y tomar decisiones con responsabilidad.
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Para estar del todo sano no es suficiente tener una salud corporal y mental.También es muy importante establecer unas relaciones adecuadas con las demás personas
Relacionarse con los demás : Nuestra salud depende también de como tenemos que relacionarnos con otras personas
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Prevenir accidentes
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velas, cerillas y encededores
Puertas ,ventanas y escaleras
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