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TEORÍAS PSICOLÓGICAS DEL ENVEJECIMIENTO - Coggle Diagram
TEORÍAS PSICOLÓGICAS DEL ENVEJECIMIENTO
Son enfoques que explican cómo cambian los procesos mentales, emocionales y de personalidad a lo largo del ciclo vital, y cómo las personas se adaptan psicológicamente a la vejez.
Bibliografía: Carabalí-C., S. M. (2020). Vejez y teorías del envejecimiento. En E. Gómez-Ramírez & A. P. Calvo-Soto (Eds.), Salud, vejez y discapacidad (pp. 25–50). Editorial Universidad Santiago de Cali.
Teoría de la selectividad socioemocional
Postula que:
Con el envejecimiento, las personas reducen su círculo social
Seleccionan relaciones emocionalmente significativas
Se enfoca en:
Regulación emocional
Bienestar mental
Satisfacción personal
Incluye:
Envejecimiento exitoso
Selección, optimización y compensación
Teoría de la autodeterminación
Modelo de metas saludables
Objetivo
Favorecer el bienestar emocional y el envejecimiento saludable.
Evejecimiento exitoso
Define que:
El envejecimiento saludable es el proceso mediante el cual las personas mantienen y desarrollan su capacidad funcional, bienestar mental y participación social, a pesar de los cambios propios de la edad.
Se basan en:
BIENESTAR MENTAL
Equilibrio emocional
Satisfacción con la vida
Afrontamiento positivo del estrés
Favorece la adaptación a los cambios del envejecimiento.
CAPACIDAD FUNCIONAL
Autonomía
Independencia en actividades diarias
Permite mantener calidad de vida.
PARTICIPACIÓN SOCIAL
Relaciones significativas
Integración comunitaria
AUTODETERMINACIÓN
Tomar decisiones
Mantener control sobre la propia vida
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SELECCIÓN, OPTIMIZACIÓN Y COMPENSACIÓN (SOC)
Selección
La persona elige metas y actividades más significativas.
Optimización
Busca estrategias alternativas ante limitaciones
Compensación
Busca estrategias alternativas ante limitaciones
Este modelo permite adaptarse eficazmente al envejecimiento.
BIENESTAR MENTAL
Se refiere a:
Equilibrio emocional
Satisfacción con la vida
Manejo del estrés
Está influido por:
Relaciones sociales significativas
Autonomía
Metas realistas
Es un pilar del envejecimiento exitoso.
TEORÍA DE LA AUTODETERMINACIÓN
Postula que el bienestar depende de satisfacer tres necesidades psicológicas básicas:
Autonomía
Competencia
Relación con otros
Favorece
Motivación interna
Toma de decisiones
Salud mental positiva
Propone que:
Las metas deben ser realistas y alcanzables
Deben adaptarse a las capacidades de la persona mayor
Favorece
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ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
Es un proceso continuo que permite a la persona mayor mantener su bienestar físico, mental y social, aun cuando existen cambios propios de la edad.
Se caracterísa por:
Autonomía funcional
Capacidad de adaptación
Participación social activa
Regulación emocional
Calidad de vida
PERSPECTIVA DE LA TRAYECTORIA DE LA VIDA
Es un enfoque teórico que explica el envejecimiento como un proceso continuo, resultado de las experiencias, decisiones y condiciones vividas a lo largo de todas las etapas de la vida..
Se basa
El desarrollo humano inicia desde el nacimiento
Cada etapa influye en la siguiente
La vejez refleja la historia de vida de la persona
Postula que
Las experiencias positivas o negativas se acumulan y tienen un impacto directo en:
Salud física
Salud mental
Autonomía
Calidad de vida en la vejez
TEORÍA DE LA INTEGRACIÓN DINÁMICA
Explica el envejecimiento psicológico como un proceso en el que se integran los procesos cognitivos y emocionales, permitiendo a la persona comprender y regular mejor sus emociones.
Con el envejecimiento, se desarrolla una mayor regulación emocional, lo que ayuda a evaluar las situaciones de forma más positiva y realista.
Esta regulación emocional reduce la intensidad de las emociones negativas como el estrés o la ansiedad
Como resultado
Bienestar mental, el equilibrio emocional y una mejor adaptación psicológica en la vejez.
PLASTICIDAD COGNITIVA
Se refiere a la capacidad del cerebro para adaptarse, reorganizarse y aprender a lo largo de la vida, incluso durante la vejez.
En el envejecimiento, permite mantener y mejorar funciones como la memoria, atención y razonamiento, mediante la estimulación y el aprendizaje continuo
Se ve favorecida por
Actividad mental
Experiencias nuevas
Participación social
Como resultado, contribuye al mantenimiento de la autonomía, el bienestar mental y el envejecimiento saludable.
TEORÍA DE NEUROPSICOLOGIA
Estudia los cambios del funcionamiento cerebral asociados al envejecimiento.
Analiza
Memoria
Atención
Lenguaje
Funciones ejecutivas
Diferencia
Envejecimiento normal
Envejecimiento patológico
Permite la identificación temprana del deterioro cognitivo.
Contribuye al cuidado integral y al envejecimiento saludable.
TEORÍA COGNITIVA
Explica el envejecimiento desde los procesos mentales y la forma en que las personas interpretan y afrontan los cambios propios de la edad.
Analiza
Pensamiento
Memoria
Atención
Resolución de problemas
Propone que, aunque algunas capacidades disminuyen, las personas desarrollan estrategias cognitivas para adaptarse.
Favorece el afrontamiento, la adaptación psicológica y el bienestar mental en la vejez.
TEORÍA DE LA PERSONALIDAD
Explica el envejecimiento considerando los rasgos de personalidad y su influencia en la forma de enfrentar la vejez.
Sostiene que la personalidad es relativamente estable a lo largo de la vida.
Reconoce que, durante el envejecimiento, se realizan ajustes conductuales y emocionales ante cambios y pérdidas.
Favorece la adaptación, el afrontamiento positivo y el bienestar emocional en la vejez.