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metodi
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3. Assistenza
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Tipi di assistenza:
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Tecnica → indiretta / diretta (energetica, geometrica, di sostegno)
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Attrezzature facilitanti
Trampolino elastico, minitrampolino, piani inclinati, rulli
Funzioni: riduzione carico, prevenzione microtraumi, stimolo motorio
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5. Conclusioni
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Prudenza, autocontrollo e interiorizzazione tecnica = base del progresso