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LE PRINCIPALI REGOLE DEL BASKET …
LE PRINCIPALI REGOLE DEL BASKET (O PALLACANESTRO)
🏀1. Obiettivo del Gioco
Punti Principali:
Segnare punti facendo entrare la palla nel canestro avversario.
Impedire alla squadra avversaria di segnare.
Punteggio:
1 punto: Tiro libero (dopo un fallo).
2 punti: Canestro fatto dall'area interna (vicino al canestro).
3 punti: Canestro fatto da dietro la linea dei 3 punti (più lontana).
⛹️ 2. I Giocatori e il Campo
Squadre:
5 giocatori in campo per squadra contemporaneamente.
Sostituzioni illimitate (nei momenti di pausa).
Ruoli (Semplificati):
Playmaker (guida l'attacco, gestisce la palla).
Guardia (segna spesso).
Ala Piccola/Grande (versatili).
Centro (vicino al canestro, forte fisicamente).
Campo:
Due canestri alle estremità.
Linee importanti: linea di metà campo, linea dei 3 punti, area dei tiri liberi.
⏱️ 3. Durata e Tempo
Partita:
4 periodi (quarti) da 10 minuti effettivi ciascuno (il cronometro si ferma spesso).
Intervallo lungo a metà partita (dopo il 2° quarto).
Regole del Tempo Cruciali:
3 secondi: Un giocatore in attacco non può stare nell'area dei tiri liberi avversaria per più di 3 secondi consecutivi.
8 secondi: La squadra in attacco deve portare la palla oltre la linea di metà campo entro 8 secondi.
24 secondi (Shot Clock): La squadra in attacco deve tirare a canestro entro 24 secondi dal possesso palla. Se non lo fa, perde la palla.
🏃 4. Spostamento con la Palla (Infrazioni)
Come muoversi:
Solo palleggiando (facendo rimbalzare la palla mentre si cammina/corre).
Passando la palla a un compagno.
Tirando a canestro.
Infrazioni (Violazioni) Comuni:
Doppio palleggio: Palleggiare con entrambe le mani contemporaneamente, o riprendere a palleggiare dopo aver smesso.
Passi: Camminare senza palleggiare (massimo 2 passi dopo aver interrotto il palleggio per tirare o passare).
Palla fuori campo: La palla o il giocatore che la controlla toccano fuori dalle linee perimetrali.