Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Вправа 1. День дрібних бур - Coggle Diagram
Вправа 1. День дрібних бур
Ви – бібліотекар/-ка. Протягом дня вам потрібно знаходити баланс між допомогою іншим і піклуванням про себе. Ваші вибори впливають на те, як мине ваш день у цій симуляції.
Ранок. Сонячні промені грають на корінцях книжок. Я стою в читальному залі, слухаючи тихий гул чайника.
Баланс: 10 ⚡️Перед початком робочого дня я...
Поснідаю (+4⚡️)
Упродовж вправи деякі дії додаватимуть вам енергії, а деякі, навпаки, забиратимуть. Нотуйте це. Наприкінці підрахуйте кількість витраченої та заробленої енергії й подивіться, чи вдалося уникнути виснаження.
День починається з виклику: принтер зажував папір. Сяк-так витягую документ, пробую надрукувати ще раз. І знов те саме...
Це мене...
Хвилює, та якось упораюся
Баланс: -1⚡️Певні емоції можуть виснажувати. Здебільшого це злість, тривога, безнадія. Вони тримають тіло в напрузі.
1 more item...
Дратує! Хочу гепнути принтер кулаком
Баланс: -3⚡️Певні емоції можуть виснажувати. Здебільшого це злість, тривога, безнадія. Вони тримають тіло в напрузі.
1 more item...
Тривожить... Що я роблю не так? Чи можна полагодити принтер?
Вип'ю кави / чаю і налаштуюся на день (+4⚡️)