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Die With Zero - Coggle Diagram
Die With Zero
三角平衡：健康、金錢和時間
健康
此外，把這些醫療照護的錢花在前端（維持健康與預防疾病），會比花在尾端睿智多了，因為到最後的這個時候，你花的每分錢所獲得的效益都不大
想一想你目前的身體健康狀況：你現在能夠擁有什麼樣的人生體驗是你以後可能無法擁有的
想一想你可以用什麼方式投資自己的時間或金錢來改善健康，從而提升未來所有的人生體驗。
多做一些你原本就喜歡的體能活動（例如跳舞或健行），這也會幫助你更能享受未來的各種體驗。
洗剩
如果你死後留下一百萬美元，那就是你沒有經歷過的、價值一百萬美元的體驗。如果你死後留下五萬美元，那就是你沒有經歷過的、價值五萬美元的體驗。這根本不會...
我實在不懂，既然花了錢買這些家具，為什麼不好好享受？沙發上的塑膠套是個很小的例子，跟本書一直在談的這個主題非常相關：沒有意識到自己是在無限期延後享受。
因此在美國六十五到七十四歲的家戶戶長中，資產淨值的中位數是224,100美元，比五十五到六十四歲的家戶戶長的中位數187,300美元還高
不要一直被金錢誘惑。當然，被人賞識又可以賺到很多錢感覺很好，但看重你的老闆也可能會誘使你工作時間更長，而這對你可就沒那麼好。
你獲得了某種安全感，但也失去了經驗值
年金
如果你很擔心在死之前錢就用完，那麼不妨花點時間，去瞭解年金保險是否是一個可行的解決辦法。
時間
至少達到一定程度，你也不能一直延遲與自己六歲孩子相處的時間
你和你的孩子在人生中哪個階段也很重要
花錢來節省時間的人
花錢來節省時間的人，無論收入多少，對人生會感到滿意許多，你的錢越多，就越應該運用這種策略，因為你的時間比你的現金還要稀缺
我認為營造一個比較平衡的人生，能讓人更有機會用錢換取自由的時間，這種策略通常在一個人的中年時期影響最大，因為這時候你的錢比時間多
如果你享受體驗的能力比較受限於時間，而不是金錢或健康的因素，那不妨想一兩種方式，讓你現在可以花一些錢，騰出更多自己的時間。
有最佳的時間點，但永遠不是你死去的時候。
無論你要給孩子、慈善機構，還是給你自己的是錢，還是時間，基本的概念都是一樣：有最佳的時間點，但永遠不是你死去的時候。
如果你明天會死，你會做什麼？問這個問題的人往往會在你回答之後說，為什麼你現在不做這些事情？顯而易見的答案是，你明天可能不會死，所以如果你的行為舉止
一生中會死亡很多次
我要講的重點是（而且這一點很重要），我死亡的那一天和我不再能夠享受某些體驗的那一天，是兩個完全不同的日期
把我們的時間視為稀缺的資源
正如有句俗話說，「沒有人會後悔自己沒在辦公室花更多時間」。
當到一個新的地點度假時，我們都會有類似的感受。我們身為遊客，很清楚自己在當地只有一個星期或更長的時間，所以我們會提前計劃，確保能儘量去很多的景
第二個遺憾跟第一個有些類似（其實是魏爾男性病人中排名第一的遺憾）：「我真希望自己沒有那麼努力工作。」
她的病人認為，排名第一的遺憾是希望自己有勇氣，
計算
我開始會去計算，如果買這個或買那個東西會需要多少時數。好比說，我看到一件很好看的衣服，就會先心算，然後想，喔不，你不能叫我工作兩個小時
以每次我看到餅乾的時候，我就會把餅乾換算為跑步機上的時間
如果把整個人生分成時段感覺太難，那麼不妨試試先用三個時段涵蓋未來的三十年。你知道你永遠都可以在清單上加上更多的東西；只要在你的年齡和健康會造成限制...
時段是一個簡單的工具，可以幫助你發現自己希望人生是什麼樣子。我建議各位這樣做：先畫一條從現在到死亡的時間線，然後以五年或十年做一個間隔
想在一生中，你希望一定要有哪些重要的經歷（活動或事件）
你的人生是你人生體驗的總和
「人生的事業就是擁有回憶。畢竟到最後，那才是人生的全部。」
沒有這樣花心思規劃，你勢必會跟隨著自己文化中的傳統、既定模式過一生，也就是按照習以為常的方式過日子。你還是會抵達人生的終點站（死亡）
以更有意義的方式、用心思考自己的人生，而非只按照大家習以為常的方式，就這麼過了一生。
於自己，去過自己想要過的人生，而不是按照別人的期望過人生。
法則＃ 2
儘早開始投資你的人生體驗
記憶股息
What: 想想你可以怎樣積極提高自己的記憶股息
Who: 想想你希望和誰一起去體驗
How: 想像你儘早擁有這些體驗所能獲得的股息
滿足高峰
滿足高峰 - 個人利率 - 金錢的效用
為什麼？因為一個人從餽贈當中獲得真正快樂的能力會隨著年齡增長而下降。原因就跟以下這點是一樣：過了某個年紀之後，你把錢轉化為享樂體驗的能力會逐漸下降...
如果金錢的效用（有用或可以帶來快樂）在三十歲時達到高峰，那麼在三十歲時，每一塊錢可以買到價值一塊錢的享受。到了五十歲，金錢的效用已
滿足高峰 - 健康需求
從二十幾歲的某個時候起，你的健康狀況就開始非常微幅地下降，導致你從金錢享受到體驗的能力相對地下降
我能想到的最好比喻是一組不同的游泳池
在我看來，我已經沒有權利為了追求刺激而甘冒生命危險。各種風險也是如此：你年紀越大，失去的就越多。不僅賭注會更高，潛在的獎勵也會更低