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CLIMATERIO Y MENOPAUSIA - Coggle Diagram

- - - - Bochornos.
      - Sudoración nocturna.
      - Palpitaciones.
    - - Atrofia vaginal.
      - Dispareunia.
      - Infecciones urinarias recurrentes.
      - Incontinencia urinaria.
    - - Irritabilidad.
      - Insomnio.
      - Ansiedad.
      - Alteraciones del estado de ánimo.
    - - Osteopenia / osteoporosis.
      - Aumento de riesgo cardiovascular.
      - Cambios en distribución de grasa corporal.
- - - - Ejercicio regular.
      - Dieta balanceada rica en calcio y vitamina D.
      - Evitar tabaco y alcohol.
      - Educación y acompañamiento.
    - - Estrógenos ± progestágenos.
      - Indicada en síntomas moderados a severos.
      - Individualizar riesgo–beneficio.
    - - ISRS / IRSN (bochornos).
      - Lubricantes y estrógenos vaginales.