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manuale 1 - Coggle Diagram

- - - - Hotspot del Piacere: Nucleo Accumbens, Globo Pallido Ventrale
      - Corteccia Orbitofrontale: Mediazione consapevole e attribuzione di valore.
    - - Eudaimonia (significato, crescita, Positive emotion Engagement Reationship Meaning Accomplishment Seligman)
      - Edonia (piacere, soddisfazione)
    - - circuiti garantiscono livelli di base di piacere dopo eventi critici, permettendo recupero equilibrio
  - - - Emozioni Sociali (gratitudine, compassione) per la cooperazione
      - Regolazione Emotiva: Reappraisal (antecedente) vs. Soppressione (risposta)
      - Broaden-and-Build Theory (emozioni positive ampliano i repertori)
      - Empatia: Fattore evolutivo (cognitiva/affettiva)
      - Appraisal (giudizi valutativi)
    - - Emisferi: Sinistro (approccio, positivo) vs. Destro (evitamento, negativo)
      - amigdala: Memoria implicita emotiva
      - BIS/BAS: Inibizione (evitamento) vs. Attivazione (approccio) (nucleo accumbens e striato ventrale).
      - Mirroring/Sintonizzazione Intercerebrale: Base neurale dell'empatia.
  - - - Set-Point (influenza genetica)
      - Talenti/Punti di Forza (catalizzatori del flourishing)
      - Salutogenesi (focus sul potenziale umano).
  - - - parametri oggettivi e quantificabili a una rivalutazione dei fattori soggettivi (soddisfazione percepita)
    - - enessere è visto come un equilibrio tra componenti biologiche, psichiche e sociali.
    - - condizione dell'organismo precisa situazione, richiede persistenza temporale per essere definita come effettiva qualità della vita
- - - - sensibilità ai propri stati interni = maggiore empatia
    - - trader = interpretare le "sensazioni viscerali" sotto stress
    - - Capacità di sentire fame, battito cardiaco o respiro; l'Insula integra info
- - - - Benessere Sociale: Dipende da sostegno e cooperazione
      - Brain-to-Brain Coupling: Sincronizzazione neurale tra individui.
      - Neuroscienze in Seconda Persona: L'interazione è un fenomeno non riducibile alla somma di due singoli.
    - - Ricompensa Sociale: Attivazione del Nucleo Accumbens nella cooperazione.
      - Ossitocina: Neurotrasmettitore della fiducia e dell'altruismo.
      - Sincronizzazione TPC Destra: Rilevata nel counselling efficace.
      - Hyperscanning (EEG, fNIRS): Metodologia per misurare il coupling.
  - - - Fiducia: Essenziale per l'organizzazione
      - Promesse: Potente norma sociale, l'infrazione genera conflitto emotivo.
      - Decision-Making: Superamento della Razionalità (componenti emotive, avversione all'iniquità).
      - DASDec: Tool multimetodologico per assessment decisionale
    - - Insula Anteriore: Attivazione nel rifiuto iniquo (dolore/stress)
      - DLPFC / ACC / Amigdala: Attivazione quando si infrange una promessa (conflitto emotivo).
      - Corteccia Mediale Prefrontale / Amigdala: Attivazione nella cooperazione (ricompensa)
- - - - NIBS (Stimolazione Cerebrale Non Invasiva): Tool per modulare l'eccitabilità corticale.
      - Neurofeedback: Apprendimento operante per l'autoregolazione dell'attività EEG (onde alfa/theta).
      - Biofeedback: Rende consapevoli e modulabili funzioni corporee automatiche (es. HRV).
      - Tecniche non invasive come la TMS (magnetica) e la tES (elettrica) per modulare l'eccitabilità neuronale
    - - Neuroempowerment: Potenziamento volontario delle capacità cognitive/prestazionali per favorire la Plasticità Cerebrale
      - Regolazione dello Stress: Interventi Secondari (Mindfulness, Biofeedback) potenziano la reazione.
  - - - Heartbeat Detection Task (HBDT) / HEP: Misure oggettive dell'abilità interocettiva
      - Pratiche: Slow Breathing, Mindfulness, Yoga (potenziano l'interocezione).
      - Insula: Struttura chiave nell'elaborazione interocettiva e nel benessere. Amigdala: Coinvolta.
    - - Interocezione Sociale: Consapevolezza delle sensazioni altrui (legata all'empatia).
      - Peak Performance: Correlata a una migliore capacità interocettiva.
      - Interocezione: Consapevolezza dei segnali interni del corpo (fondamentale per l'omeostasi e la regolazione emotiva).