Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ПРОГРАМА
ТРЕНУВАНЬ :fire: - Coggle Diagram
ПРОГРАМА
ТРЕНУВАНЬ :fire:
-
-
-
Розклад
Кількість тренувань ня тиждень
Тривалість заняття
Час тренувань
Чергування навантажень
Дні відпочинку
-
Структура тренуваня :explode:
- Розминка
- Основна частина
- Заминка
- Розтяжка
-