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中學生活 - Coggle Diagram
中學生活
情緒舒壓
困難
學習壓力過大
各方期待過高
解決方法
找適合自己的方法紓緩壓力
調整心態，自己才是人生的主角
學業困難
困難
功課繁忙
進度落後
解決方法
找老師幫忙補課
多利用學校小息時間做功課
家庭溝通
解決方法
多用時間陪伴家人，了解對方想法
找社工調和
困難
與父母溝通少/常起爭執
朋友相處
困難
被排擠/無法融入群體
常和朋友起爭執
解決方法
尋求學校社工幫助
尋找真正志同道合的朋友
學習方法
解決方法
改變習慣/制定時間表
設立專注學習時間
困難
成績低下/學習效率低
師生關係
解決方法
和老師好好溝通/調解
理解老師觀點，接受他人意見
困難
與老師有爭執/觀念不合