Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Источники здоровья - Coggle Diagram
Источники здоровья
Физиология - это основа, ядро здоровья
Гормоны
Метаболизм
Иммунитет
Восстановление
Регенерация тканей
Работа органов
Уровень восполения
Активность/Движени - циркуляция и сила тела
Кровообращение
Лимфоток
Здоровье суставов
Сила мышц
Чувствительность к инсулину
Обмен веществ
Внешняя среда - факторы окружения
Воздух
Вода
Солнце
Температура (переохлождение/перегрев)
Токсины
Бытовая химия
Сон и восстановление - регенерация
Восстановление нервной системы
Рост мышц
Баланс гормонов(тестостерон, кортизол. лептин )
Вывод токсинов из мозга
Укрепление иммунитета
Медицинский контроль
Диагностика
Анализы
УЗИ
Лечение инфекций
Наблюдение врачей
Питание - топливо
Питание влияет на
Уровень энергии
Процент жира
Качество кожи
Уровень восполения
Гормональный фон
Силу иммунитета
Стресс-менеджмент - гормональный баланс
Хронический стресс разрушает
Сексуальное здоровье
Иммунитет
Кожу
Сон
Пищеварение
Нервную систему
Психика - поведение и гормоны
Состояние психики влияет на
Сон
Аппетит
Мотивацию
Гормоны
Иммунитет
Дисциплину
Привычки