Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
lo sport ed i piccoli traumi - Coggle Diagram
lo sport ed i piccoli traumi
riconoscere il problema
cosa bisogna fare
piccoli traumi
carico della cute
ferite abrasioni
ferite
pronto soccorso
pulire la zona con acqua
disinfettare con acqua ossigenata
applicare garze
escoriazioni sfregameti della pelle
abrasioni sfregamento in superfici lisce
a carico dei tessuti molli
articolazioni
muscolatura
cosa non bisogna fare
toccare la ferita con oggetti sporchi
coprire la ferita senza disinfettarla
contusioni
contusione un violento urto
pronto soccorso
mettere ghiaccio sulla parte oppure bende fredde
compressione della parte con fasciatura non stretta
portare al pronto soccorso se peggiora
cosa non fare
evitare qualsiasi tipo di massaggio
se compare il livido non coprimerlo con le mani
distorsione
cosa non devi fare
evitare i comportamenti sbagliati consigliati da comportamenti
evitare di effettuare movimenti che provocano aumento del dolore
messaggiare la parte dolente
forzare il movimento della parte dolente
lussazione
pronto soccorso
immobilizzare l'arto nella posizione in cui si trova a trasportarlo all'ospedale
uscita dell'osso dalla sede
epitstassi sangue il naso
pronto sccorso
coprimere la narice sanquinante per quelche minuto
tenere il capo piegato in avanti
fare impacchi freddi su fronte e nuca
cosa devi fare
piegare la testa indietro
posizionare il soggetto sdraiato a pancia in giu
inserire tamponi emostatici
traumi muscolari
un muscolo del nostro corpo qualora venga sottoposto a una tensione improvvisa
le fibre ad allingate
cotrattura
induramento muscolare senza lesioni
stiramento
lesione muscolare senza lesioni
distrazione muscolari
lesione rottura
strappo
lesione totale del ventre muscolare
traumi musdcolari
pronto soccorso
contrattura = impacchi caldi e messaggio leggero
stiramento= distrazione strappo immediata immobilizzare dell'arto
esami strumentali all'ospedale
cosa non devi fare
in tutti casi evitare di fare streching e movimenti di allungamento
evitare la presecuzione dell'attivita