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FUMO E DOPING - Coggle Diagram
FUMO E DOPING
Doping
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Sostanze SEMPRE proibite
Steroidi anabolizzanti: aumentano massa muscolare
danneggiano fegato, reni, cuore; effetti gravi nelle donne.
Ormoni (ACTH, EPO, GH): aumentano energia, massa muscolare o globuli rossi; rischi elevati
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Sostanze NON proibite
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BCAA: per stimolare sintesi proteica, efficacia non dimostrata.
Creatina: riserva di energia muscolare; la dieta ne fornisce già abbastanza; possibili rischi renali in caso di abuso.
Fumo di Sigaretta
Effetti sulla salute
Danni a polmoni, cuore e sistema respiratorio.
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Fumo passivo
Rischioso
Bambini: più infezioni respiratorie, asma, otiti.
Feto: basso peso alla nascita, parto prematuro.