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LA DIABETES : - Coggle Diagram
LA DIABETES :
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Control y prevención:
Alimentación saludable: Seguir una dieta rica en fibra, baja en grasas y calorías, con énfasis en frutas, verduras y granos integrales.
Actividad física: Realizar al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico moderado a intenso por semana.
Control de peso: Mantener un peso saludable puede reducir significativamente el riesgo de diabetes tipo 2.
Control de la glucosa: Controlar los niveles de azúcar en sangre según las indicaciones médicas es vital para prevenir complicaciones.
Cuidados para los pies: Revisar los pies diariamente y tratarlos con cuidado para evitar lesiones e infecciones.
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Tipos de diabetes:
Diabetes tipo 1: Ocurre cuando el sistema inmunitario ataca y destruye las células productoras de insulina en el páncreas.
Diabetes tipo 2: La forma más común, que suele desarrollarse debido a la resistencia a la insulina y la falta de producción de esta hormona. A menudo se puede prevenir o retrasar con un estilo de vida saludable.
Diabetes gestacional: Se presenta durante el embarazo y generalmente desaparece después del parto, aunque aumenta el riesgo de diabetes tipo 2 más adelante para la madre y el bebé.
Otras formas: Incluyen la diabetes monogénica (como la MODY, causada por mutaciones genéticas hereditarias) y la diabetes neonata
Diagnóstico:Se basa en análisis de sangre para medir los niveles de glucosa.
Los análisis comunes incluyen la prueba de glucosa en ayunas, la prueba de tolerancia a la glucosa oral y el análisis de hemoglobina A1C.
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