Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Langkah Hipnoterapi - Coggle Diagram

- - - - • Verbal Suggestibility – respons terhadap instruksi verbal
      - • Physical/Motor Suggestibility – gerakan tubuh otomatis
      - • Emotional Suggestibility – respons emosional terhadap sugesti
      - • Imaginative Suggestibility – kemampuan membayangkan dengan kuat
      - • Direct Suggestibility – respons terhadap sugesti langsung
      - • Indirect Suggestibility – respons terhadap saran tersirat
- - - - • Progressive Relaxation Induction – relaksasi bertahap dari kepala ke kaki
      - • Rapid Induction – teknik cepat untuk masuk trance
      - • Eye Fixation Induction – fokus pada satu titik
      - • Ericksonian Induction – bahasa tidak langsung dan metafora
      - • Breathing-Based Induction – fokus pada pernapasan
      - • Hand/Arm Levitation – sensasi anggota tubuh terangkat otomatis
- - - - • Countdown Deepening – hitungan mundur
      - • Fractionation – masuk–keluar trance secara singkat untuk memperdalam
      - • Imagery Deepening – penggunaan imajinasi damai/relaks
      - • Sensory Deepening – mengarahkan fokus pada sensasi tubuh
      - • Staircase Technique – visualisasi “turun tangga”
- - - - • Direct Suggestion – instruksi jelas dan langsung
      - • Indirect Suggestion – melalui cerita/metafora
      - • Post-Hypnotic Suggestion – berlaku setelah sesi selesai
      - • Cognitive Restructuring Suggestion – mengubah keyakinan tidak sehat
      - • Behavioral Suggestion – perubahan perilaku spesifik
- - - - • Counting Up – hitungan naik untuk meningkatkan kesadaran
      - • Guided Return – panduan kembali menyadari lingkungan
      - • Body Awareness – fokus pada sensasi tubuh
      - • Positive Affirmation – penguatan hasil terapi
      - • Breath Activation – meningkatkan kesadaran lewat napas