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NATAÇÃO - Coggle Diagram
NATAÇÃO
HISTÓRIA
Egito 5000 a.C.
Gregos
Jogos Olímpicos
Evolução técnica
Maria Lenk
AMBIENTE AQUÁTICO
Flutuação
Arrasto
Propulsão
Respiração
Hidrodinâmica
ESTILOS DE NADO
Crawl (Livre)
Costas
Peito
Borboleta
Medley
FASES DE APRENDIZAGEM
Adaptação ao meio líquido
Domínio corporal
Coordenação
Orientação
Aperfeiçoamento técnico
LÚDICO NA NATAÇÃO
Jogos
Brincadeiras
Imaginação
Animais marinhos
Músicas
TÉCNICA
Braçada
Pernada
Respiração lateral
Recuperação
Alinhamento corporal
SAÍDAS E VIRADAS
Saída em bloco
Salto atlético
Salto de agarre
Virada cambalhota
“Quinto nado”
COMPETIÇÕES
FINA
CBDA
Campeonatos mundiais
Regras
Raias (posição 4 mais rápida)
ENSINO INFANTIL
4 a 6 anos
Bebês de 1 a 4 meses
Estímulos sensoriais
Segurança aquática
Brincadeiras estruturadas
SEGURANÇA AQUÁTICA
SOBRASA
Prevenção
Afogamento
Supervisão
Piscina segura
RECURSOS PEDAGÓGICOS
Flutuadores
Pranchas
Brinquedos
Aros submersos
Música
BENEFÍCIOS
Coordenação
Condicionamento
Força
Flexibilidade
Autoconfiança