Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Личностный потенциал - Coggle Diagram
Личностный потенциал
Компоненты личностного потенциала
Саморегуляция
Отслеживание отклонений от цели
Коррекция действий
Гибкость поведения
Целеполагание
Умение ставить собственные цели
Осмысление внешних целей
Сопоставление целей со своими интересами
Принятие решений
Способность делать выбор
Прогнозирование последствий
Умение не жалеть о принятом решении
Устойчивость (резилентность)
Способность выдерживать давление обстоятельств
Сохранение ориентации при стрессе
Минимизация ущерба от неблагоприятных ситуаций
Три группы задач личности
«Измени то, что можешь» — Сила
Активные действия
Достижение целей
«Прими то, что изменить нельзя» — Мужество
Устойчивость в трудностях
Сохранение себя
«Отличи одно от другого» — Мудрость
Осознанный выбор
Определение правильной стратегии
Определение
Внутренняя сила личности
Способность достигать целей
Основа саморегуляции
Умение действовать в условиях неопределённости
Личностные ресурсы
Знания
Умения
Навыки
Опыт
Способности
Социальные связи
Психологические качества
Где проявляется личностный потенциал
В ситуациях неопределённости
В необходимости самостоятельного выбора
В жизненных трудностях и сопротивлении давлению
В постановке долгосрочных целей
В достижении результатов
Когда личностный потенциал менее нужен
Жёстко регламентированные условия
Полная внешняя поддержка
Инфантильная модель поведения
Ситуации «по инструкции»
Детскость vs. взрослость
Неразвитый потенциал (детскость):
Аффективные реакции («бросить, сломать, расплакаться»)
Нежелание ответственности
Ожидание, что всё решат другие
Развитый потенциал (взрослость):
Способность пробовать иначе
Самостоятельность
Ориентация в реальности
Адекватная самооценка и коррекция действий