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Capítulo 2: Psicoterapia Gestáltica
Los principios de la formación gestáltica (ley de la proximidad, de la pregnancia, la similitud, etc.), en un total de 8
Las emociones, sensaciones orgánicas, la percepción, la motivación no pudieron integrarse, quedando empobrecida la gestalt en el campo de la personalidad.
No tuvieron la idea de que la percepción puede estar en función de la motivación y de las necesidades del momento
Freud concebía al ser humano como predeterminado por sus impulsos de vida y de muerte
Utilizaba el método inductivo, que trataba de dar sentido a la totalidad, partiendo de los elementos que componían esa totalidad.
Inferir la totalidad a partir del estudio de las partes es obviar las conexiones y la ubicación de los elementos o partes que la componen.
La teoría de la gestalt es revolucionaria, por el planteamiento de integración de los procesos cognitivos a la personalidad y de la concepción del ser humano que de ella se deriva.
Fue Fredrick Perls el que introdujo el concepto de motivación en la percepción de la teoría de la gestalt, dando lugar a la psicoterapia gestáltica.
La gestalt dejó de ser una teoría o psicología de la percepción para transformarse en una terapia y estilo o filosofía de vida
El cuerpo y la psique dejaron de ser considerados como dos entes separados y sin ninguna relación.
La motivación convertía a la gestalt en una terapia donde el ser humano era visto y tratado como una totalidad y unidad.
A partir de este momento, lo físico y lo psíquico se consideran dentro de esta teoría como algo íntimamente interrelacionado, que lo uno sin lo otro deja mutilada a la totalidad.
A partir de Perls, nace uno de los enfoques terapéuticos la terapia gestáltica, donde conceptos como lo organísmico lo incluyen todo: físico, mental, emocional y espiritual.
Se centra en el mundo organísmico como asentamiento de las funciones y de todo lo que es el ser humano
Wertheimer, en 1912, llega al descubrimiento del fenómeno "phi" o fenómeno del movimiento aparente
Anunciando oficialmente la psicología de la gestalt al señalar que todo fenómeno natural es una totalidad y no una suma.
Se estructura como una configuración o forma, siendo una de las aportaciones de este autor a la teoría de la gestalt y a la psicología.
Por eso lo fundamental para el investigador es captar el orden, el significado y el cómo se distribuyen los elementos que existen en el mundo y en el individuo.
La manipulación de un elemento influye en la totalidad.
La psicología de la gestalt ve la necesidad de observar la percepción y la experiencia inmediata, para no distorsionar la realidad del fenómeno observado .
Este es el principio básico de la fenomenología.
La percepción se realiza a través del todo, vertebrado como una unidad indivisible e interrelacionada
Perls (1974) expresa: "Es la organización de hechos, percepciones y conductas lo que los define y lo que los da su significado específico y particular".
Esta ley se basa en que el hombre organiza mediante el proceso perceptivo en totalidades como algo natural inherente a la naturaleza humana.
Posteriormente, los psicólogos y psicoterapeutas gestálticos añaden a la percepción las sensaciones, emociones, sentimientos y motivaciones que se producen en relación e intercambio con el ambiente.
La relación y mutua influencia se deriva de las necesidades del individuo y de las características del ambiente.
El organismo es considerado como una unidad en una continua interrelación con el ambiente, estando ambos interrelacionados, condicionándose mutuamente
Toda conducta se interpreta como una forma de expresión, de las diferentes maneras en que el organismo funciona y reacciona en totalidad.
La conducta patológica o "normal" depende de la capacidad que tiene el organismo para satisfacer sus necesidades sin oponerse a las demandas del mundo externo.
Cuando las situaciones estímulo son creadoras de angustia aparece un estado caótico que se expresa con conductas bizarras, con múltiples síntomas, vividos como peligro y destrucción inminentes.
Esto le lleva a actuar de manera desordenada y a emplear todos aquellos mecanismos que es capaz de utilizar para evitar esos estímulos negativos
Qué es una gestalt y su formación
En la persona se están produciendo continuamente fenómenos de formación y eliminación de gestalts.
Si la persona satisface su necesidad, una vez satisfecha su interés original vuelve, que nuevamente pasa a ser la forma, y todo lo demás constituirá el fondo.
Es decir, lo que era forma pasa a ser fondo y viceversa.
Si vuelve a sentir una nueva necesidad, eso pasará a un primer plano convirtiéndose en forma, y el interés original pasará a formar parte del fondo
Así es como se van produciendo y eliminando sucesivamente las gestalts, que es: "La configuración o forma particular en que se organizan las partes individuales en que se constituye dicha forma o configuración".
También es aquella forma que sobresale neta y claramente en un campo determinado.
El resto de ese campo, es el fondo, y es la parte del campo sobre la que sobresale la figura.
Las gestalts se producen a medida que surge la excitación en el organismo, configurándose en necesidades, y cuando desaparecen, se dan nuevas.
En toda superficie o campo perceptual lo más importante es aquello que se percibe como sobresaliente; la figura, y tiene una forma definida, mientras que el fondo es algo indefinido, y su principal función es servir de base a la forma.
El fondo no tiene forma, perdiéndose en función de su finalidad de servir de base a la figura.
La diferencia entre la figura y el fondo es el contorno, es decir, el límite común de dos campos.
"Cuando dos campos tienen un límite común y uno es visto como figura y el otro como fondo, hay un efecto conformador que emerge del límite común de los 2 campos y que actúa con más intensidad en uno".
Una de las principales características que hace que la figura domine en el campo de la conciencia se debe a que los sentimientos, emociones y necesidades están ligados a la figura y no al fondo.
La personalidad influye en la forma de percibir la realidad.
La función principal del terapeuta gestaltista consiste en ver de qué manera el individuo interrumpe este proceso de formación y eliminación de gestalts.
Qué es lo que está evitando y qué es lo que espera -qué siente, quiere con su conducta evitativo-fóbica.
Cuando las necesidades han sido satisfechas son eliminadas y sustituidas por otras en un proceso continuo, que es como la vida se expresa y alcanza su sentido, siendo un proceso evolutivo en continuo cambio.
Cuando este proceso ocurre de forma ininterrumpida, la persona no queda atascada o enganchada, y puede pasar a situaciones nuevas sin ir arrastrando asuntos
Cuando la persona se queda atrapada en alguna situación, y se interrumpe su proceso, aparecen desajustes y desórdenes en su personalidad, deteniéndose su proceso de crecimiento y maduración.
Homeostasis
Es un mecanismo fisiológico de autorregulación del organismo.
Procede de la medicina.
Es el proceso mediante el cual el organismo hace intercambios con el ambiente para mantener su equilibrio físico, psíquico y social.
Cuando este intercambio entre organismo y ambiente se interrumpe aparece el desequilibrio.
Ambiente y persona están interrelacionados, por lo que ninguno de los dos se puede concebir por separado.
Es un mecanismo natural que existe en el ser humano y en los demás animales, y su alteración produce enfermedad y desajustes en la persona.
Ambiente
Es el espacio físico, las personas y grupos (amigos, familia, grupos de trabajo, sociales, nacionales e incluso supranacionales).
A una persona, para satisfacer sus necesidades primarias de su estructura fisiológica y psicológica, le es necesario que este intercambio con el ambiente se mantenga sin interrupciones que pongan en peligro su existencia.
Hay dos tipos de necesidades:
Las fisiológicas
Destinadas a reponer aquellos elementos necesarios para el funcionamiento del organismo o a expulsar aquellos elementos que le son nocivos
Las psicológicas
Destinadas a mantener el equilibrio en el plano afectivo y emocional, como la necesidad de afecto, comunicación o contacto.
Algunos de estos intercambios son tan necesarios e imprescindibles que su interrupción prolongada nos llevaría a la muerte.
Emoción
La excitación que surge, como consecuencia de la falta de o necesidad de expulsar algo, es el dispositivo que pone a la persona en busca de aquello que lo satisfaga.
A medida que esta excitación va aumentando, se va concretando y haciendo más específica, hasta que se va haciendo comprensible, es decir, sentimos una emoción
Esta excitación primitiva o catexis puede sentirse como algo positivo o negativo.
Positivo cuando el organismo trata de conseguir algo, es decir, cuando se dirige hacia el objeto que aplacará esa necesidad, para mantener el equilibrio.
Negativo, cuando la persona trata de alejarse de ésta o destruirla.
Nos damos cuenta de la excitación cuando rebasa los límites de intensidad.
Los contactos con el ambiente pueden ser satisfactorios y creadores de placer o generadores de angustia.
Cuando estas situaciones se repiten, la persona puede aprender un tipo de conducta evitativa o de huida, es decir, conducta fóbica
La emoción es la forma que va tomando la excitación a medida que ésta se va concretando y especificando.
Acción
La emoción se transforma en acciones, y éstas en conductas de acercamiento o alejamiento.
Estas conductas tendrán por finalidad la satisfacción de necesidades o el completamiento de gestalts que restablecerán el equilibrio.
Todo este proceso, ciclo gestáltico o de las necesidades, es primordial para satisfacer una necesidad, porque toda interrupción desencadena alteraciones que ponen en peligro el equilibrio.
Es un complejo, variado y dinámico proceso, fundamento de una vida sana y creativa, que no debe ser interrumpido, involucrado en procesos enfermizos o degenerativos a todos los niveles.
El organismo al ser una gestalt, campo bio-psicosocial, funciona como totalidad, y un cambio en cualquiera de sus niveles se refleja en el todo.
El esquema de la persona o la gestalt persona
Es la representación psicológica y mental que cada persona tiene de sí misma, resultado del proceso constante de organización e interrelación de cada uno de los 3 campos fenomenológicos que la configuran:
El psicológico
Corresponde a la representación de 1 psique
La representación psicológica del cuerpo esquema corporal
La representación psicológica del mundo exterior.
Fundamentos de la psicoterapia gestáltica
La primera y fundamental: el modo cómo son organizados y usados los pedacitos, da la singularidad a esta teoría, ya que algunos de los elementos pueden estar en otros enfoques psicológicos.
El análisis de las conductas trata de ver el cómo.
Sólo cuando el individuo se da cuenta de lo que hace y de cómo lo hace está capacitado para cambiar su conducta.
Perls (1974) comentó: "Es la organización de hechos, percepciones, conductas y fenómenos, lo que les define y les da su significado específico y particular".
Los psicólogos alemanes demostraron que el hombre organiza mediante un proceso perceptivo, inconsciente y personal, en totalidades con significado.
Mientras haya interés, la escena aparece organizada.
Lo que da lugar a una percepción organizada depende también del interés que la persona pone en la acción.
La segunda es la de la homeostasis.
La vida y el comportamiento son dirigidos por el proceso de homeostasis o adaptación.
La homeostasis es el proceso mediante el cual el organismo mantiene su equilibrio, en medio de condiciones que varían continuamente y que le sirve para satisfacer sus necesidades.
El proceso homeostático está continuamente ocurriendo.
Cuando falla, el organismo entra en un estado de desequilibrio, y si perdura durante un tiempo prolongado, enfermará.
A partir de aquí, Perls (1974) identifica el proceso homeostático con el proceso de autorregulación, que es el proceso mediante el cual el organismo interactúa con el ambiente para equilibrarse.
El organismo tiene multitud de necesidades, como las de contacto, que se sitúan entre las fisiológicas y psicológicas.
Maslow (1983) desarrolló una pirámide de necesidades en función de la importancia que tienen para el ser humano.
