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Inteligencia Emocional 1000017587 - Coggle Diagram
Inteligencia Emocional
Definición (Goleman)
Aspectos Básicos
Inteligencia
Emoción
La Inteligencia Emocional
Lo interpersonal
Lo intrapersonal :
Base de la habilidades sociales
Asertividad
Empatía
Comunicación emocional
Trabajo en equipo :
Resolución de conflictos
Liderazgo
Cooperación :
Habilidades que desarrolla la Inteligencia Emocional
Control de impulsos
Autoconciencia
Motivación
Entusiasmo
Perseverancia
Empatía
Beneficios de la Inteligencia Emocional
Autoconocimiento Emocional
Diferencia entre sentimientos y acciones
Capacidad para entender las causas de los sentimientos
Reconocimiento y designación de las propias emociones
Manejo de las emociones
Tolerancia ante frustraciones y control del enojo
Capacidad de expresión adecuada del enojo
Menor comportamiento agresivo y autodestructivo
Mayores sentimientos positivos sobre ellos mismos y su entorno
Manejo del estrés
Menor soledad y ansiedad social
Características de la Inteligencia Emocional
Autoconfirmante
Asociativa
Temporal
Infantil
Memoria selectiva
Se autojustifica en el presente
Realidad específica de estado
Imponer el pasado sobre el presente :
Componentes de la inteligencia Emocional
Motivación Interna :
Empatía
Habilidades sociales
Asertividad
