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MARCO TEÓRICO (Nutrición) - Coggle Diagram
MARCO TEÓRICO (Nutrición)
Decisiones alimentarias
SUBCONCEPTOS
Hábitos
Conductas adquiridas por la repetición de selección y consumo de alimentos.
Imagen Corporal
Percepción y sentimientos que se tienen sobre el cuerpo propio.
Necesidades nutricionales
Cantidades de energía y nutrientes necesarias para la salud, el crecimiento y funciones vitales.
Disponibilidad y accesibilidad de los alimentos
Suministro de alimentos y la capacidad que las personas tienen para obtenerlos.
RELACIÓN CON EL PROYECTO
Educación nutricional
Conocimiento sobre nutrición
Desarrollo de habilidades
Decisiones alimentarias
Elecciones conscientes
Elección de alimentos saludables
VÍNCULACIÓN CON LOS SUBTEMAS
Interacción de factores
Externos
Hábitos alimenticios
Disponibilidad y accesibilidad de alimentos
Internos
Necesidades nutricionales
Imagen corporal
Contexto de las decisiones alimentarias
Personal
Social
Económico
Cultural
CALIDAD DE VIDA
RELACIÓN CON EL PROYECTO
La calidad de vida se relaciona con nuestro proyecto de nutrición, ya que si los estudiantes,en especial los adolescentes no mantienen una alimentación saludable y balanceada, esto podría llegar a afectar varios aspectos fundamentales de su bienestar como por ejemplo su Salud Mental, Rendimiento Académico, su memoría y la concentración durante sus actividades.
SUBCONCEPTOS
Salud Mental
Es un estado de bienestar mental en el que cada persona lo experimenta de una manera diferente, además es importante para el equilibrio emocional y psicológico.
Rendimiento Académico
Proceso relacionado con el sistema educativo en el que se observan las notas numéricas que promocionan a los estudiantes a hacer sus trabajos y también este proceso se usa para evidenciar como es el desempeño del estudiante académicamente.
Concentración
La concentración se basa en el razonamiento y en la capacidad de mantener la atención centrada en algo o alguien. Por otro lado, la concentración es muy diferente entre un adulto y un niño o adolecente, debido a que esta es un tipo de habilidad que se desarrolla con el tiempo y la edad.
Memoría
La memoría es la capacidad de almacenar y recuperar información a corto y largo plazo. Por otro lado existen varios tipos de memoría como la sensorial, a corto y largo plazo, corporal, espacial, entre otras. Finalmente es una función cognitiva del sistema nervioso de los seres humanos.
DEFINICIÓN
La Calidad de vida es la sensación de bienestar personal de cada individuo. Por otro lado, la calidad de vida se consigue luego de tener unas necesidades básicas como alimento, vivienda, trabajo y salud. También la calidad de vida es la evaluación subjetiva de lo satisfactorio que tiene la vida.
PÁRRAFO VINCULANTE
Los artículos se relacionan con el tema de la nutrición y la calidad de vida, ya que estos son factores claves para nuestro proyecto, por ejemplo la memoria y la concentración son muy relevantes ya que se basan en la capacidad de retener la información y la atención pero si no se mantiene una alimentación balanceada y saludable se podrían llegar a afectar estas habilidades cognitivas produciendo un efecto en el rendimiento académico de los estudiantes pudiendo llegar a afectar su promedio y ahí llevarlos a tener algún problema en su salud mental.
SALUD MENTAL
DEFINICIÓN
La Salud Mental es una parte muy importante de nuestro equilibrio emocional, psicológico y social. Además, la salud mental abarca mucho las relaciones personales, el autoconocimiento y nuestra gestión emocional. Finalmente tener una buena salud mental es clave para tener buenas relaciones con los demás y poder controlar tus emociones.
RELACIÓN CON EL PROYECTO
La relación que tiene la Salud Mental con nuestro proyecto es que como nosotros estamos investigando sobre la nutrición en el grado de noveno del bachillerato del Gimnasio Moderno. Una de las cosas que estamos investigando es si la salud mental tiene alguna relación con la nutrición. Por ese motivo la salud mental es un pilar fundamental de nuestra investigación.
SUBCONCEPTOS
Hábitos Alimenticios
Son las conductas repetidas que determinan lo que consumimos , cómo lo consumimos y en qué cantidad se pueden consumir dichos alimentos
Equilibrio Emocional
El equilibrio emocional es la capacidad de mantener una buena salud mental en la cual una persona tiene la capacidad de manejar sus emociones
Problemas Psicologicos
Los problemas psicológicos son afecciones que pueden impactar la mente y las emociones y también el comportamiento de las personas en su vida cotidiana.
Relaciones Personales
Las relaciones personales son conexiones significativas que uno establece con las personas que tiene a su alrededor como su familia y amigos. Cada tipo de relación tiene sus propias características y dinámicas, pero comparte el vínculo emocional y la interacción.
PÁRRAFO VINCULANTE
Este artículo trata sobre la importancia de tener una buena salud mental para así tener una buena alimentación y un balance equilibrado de alimentación. Además, habla que es importante que los papás entiendan la importancia de tener buenos hábitos alimenticios y que es muy útil que a los hijos les brinden información sobre la importancia de la salud mental y de los hábitos alimenticios. Finalmente habla que si tú tienes buenos hábitos alimenticios puedes prevenir problemas mentales como la depresión o la ansiedad mientras que si comes comida ultra procesada se te podría disparar la ansiedad y la depresión.