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MACRONUTRIENTI, FUNZIONE ENERGETICA, FUNZIONE ENERGETICA E STRUTTURALE,…
MACRONUTRIENTI
CARBOIDRAITI
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COMPLESSI
MOLECOLE PIU' GRANDI CHE VENGONO DIGERITE PIU'
LENTAMENTE, FORNENDO ENERGIA IN MODO PIU' GRADUALE
GRASSI
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SATURI
GENERALMENTE SOLIDI A TEMPERATURA AMBIENTE E UN CONSUMO ECCESSIVO PUO' PORTARE A RISCHI CARDIOVASCOLARI
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