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陳新樂, 行前教育筆記, 黃名留言板, 行動 (行前, 行中) - Coggle Diagram

- - - - 我之前在澎湖家的時候比較長看到秉威在玩現在比較負責
    - - 帶我做財政的時候讓我有很多學習機會
        然後在回答問題的時候
        比較常讓我自己想（給一些提示）但這樣也學到比較多
    - - 蠻佩服可以按照自己的節奏完成任務
    - - 跟力嘉聊天有一種可以輕鬆思考的感覺
        之後可以試試看跟力嘉當學伴私下也可以當玩伴
    - - 之前跟黃名討論當家族長的時候說可以試試看覺得願意嘗試很厲害
    - - 可以每次準時交作業覺得很厲害
    - - 之前有說自己態度不算好
        但可以講清楚自己的狀態聽起來也不會不舒服
    - - 佩服可以用好理解然後舒服的方式講話
    - - 之前的印象比較多在滑手機沒有在做事昨天說明會
        個人目標說要負責任感覺有負責一點
  - - - 俞柏羽為了200請假？
        
        莫名其妙拿到錢
        
        之後不能亂借錢
    - - 金牌
        
        腳算到快動不了
    - - 動畫太多（5部）看不完
    - - 肝很久
        
        很有成就感
        
        沒有體力罐很難把排名往前推
  - - - 去便利商店買食物回家
        
        事：活了一天獎勵自己吃零食
        時：放學
        物：錢
      - 準時起床
        
        時：平日
        地：自己的房間
        物：手機（鬧鐘）
    - - 回家就玩遊戲
        
        人：朋友
        地：房間
        物：電腦
    - - 回家就玩遊戲
        
        回家做其他事（讀書、學想學的東西、休息）
        
        沒有完成
        
        回家就想休息然後就忘記了
  - - - 做法
        
        沒事的事後感受當下的狀態
        
        多跟人聊天(遇到的困難)
      - 意義
        
        不用壓抑情緒可以放鬆
      - 記錄
        
        這幾週都沒什麼情緒反應有反應的也都可以控制或發洩
      - 做到/進展
        
        比較長願意耐心溝通不會不耐番
    - - 做法
        
        每週找黃名聊兩次
      - 記錄
        
        有比較不會想太多東西然後比較放鬆
      - 進展
        
        比較不會想太多有些事想到就去做了
  - - - 想很小的事（不會分心太多還可以聽課）不會分心想複雜的東西
  - - - 睡前滑手機
        
        無效行為
        
        硬睡
        
        獎勵
        
        看到想吃的東西（開心
        
        有效行為
        
        滑手機累了想睡覺 :
        
        狀態
        
        睡不著
      - 回家就玩遊戲
        
        無效行為
        
        回家先不回房間（在客廳玩）
        
        獎勵
        
        成就感
        
        有效行為
        
        數據/評分很好
        
        狀態
        
        無聊
- - - - 困境
        
        清潔工覺得付出的體力很多但錢不多
      - 群體之間的差異
        
        工作量、學歷要求、工作時間
      - 公平議題
        
        利益分配、責任承擔
      - 定義那些群體
        
        醫生、清潔工
      - 是否公平
        
        我覺得公平因為醫生要付出的時間跟時間壓力比清潔工高很多
      - 如何解決
    - - 群體之間的差異
        
        能力強的人願意付出其他人可能在擺爛
      - 困境
        
        能力強的人壓力過大
      - 定義那些群體
        
        能力強的人、能力一般/能力差的人
      - 公平議題
        
        貢獻肯定、責任承擔
      - 是否公平
        
        我覺得不公平因為能力強的人做的事跟付出的時間都比較多但其他沒做事的人分數也一樣
      - 如何解決
    - - 利益
    - - 討論、獨立思考
        
        換位思考、同理心
      - 探索不同議題
    - - 宗教
        
        非政府
        
        台灣宗教學會
        
        目的
        
        教育
        
        提供宗教知識給社會大眾，幫助理解宗教
        
        關聯
        
        分析宗教儀式、信仰傳統、社群互動理解人為什麼投入信仰
        
        政府
        
        內政部宗教及禮制
        
        做的事
        
        監督宗教團體
        
        看宗教活動有沒有違法
        
        處分
        
        如果違法行為重大
        會被取消登記資格
        
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        目的
        
        在法律框架下保障信仰自由
        讓宗教活動合法安全。
        
        筆記
        
        為什麼會有宗教
        
        害怕未知
        
        死亡
        
        知道會死但對死後害怕
        
        1 more item...
        
        提供希望
        
        心裡安慰
        
        基督教
        
        人生而有罪，需要上帝的寬恕
        信仰耶穌、悔改、行善可以獲得救贖
        
        三位一體
        
        聖父、聖子、聖靈
      - 自殺
        
        非政府
        
        台灣自殺防治協會
        
        在研究什麼
        
        為什麼人會想自殺、哪些族群風險高
        、那些預防風險有效
        
        組成
        
        精神科醫師、心理師、學者、社工
        
        在做什麼
        
        辦講座、課程
        教醫護人員、老師怎麼分辨自殺風險
        
        關聯
        
        為什麼人會想自殺
        
        政府
        
        自殺防治中心
        
        在做什麼
        
        推動自殺防治政策
        
        目的
        
        建立制度、降低自殺發生
        
        組成
        
        精神課醫生、臨床心理師、心理諮商師
        
        觀點
        
        感覺做的很多有用的很少
        
        書摘
        
        自殺
        
        身體上的自殺
        
        逃避、放棄面對荒謬
        
        精神/哲學自殺
        
        欺騙自己人生有絕對/永恆的意義
        
        荒謬
        
        人類渴望意義和世界的沉默
        產生的衝突
        
        面對荒謬
        
        承認世界沒有預設意義
        生命充滿反覆與徒勞
        但依然選擇活、創造
        
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        荒謬的人
        
        演員
        
        用有限的時間活出強度
        
        征服者
        
        透過行動肯定生命
        
        創造者
        
        不追求真理，而是靠創作展現自由
  - - - 事件
        
        玩遊戲
        
        露營
        
        爬山
        
        從小就喜歡哥哥
    - - 事件
        
        愛吃東西但吃的不多
        
        去日本
        
        開始上武術課
    - - 事件
        
        去很多演唱會
        
        第一次養兔子
  - - - 想要
    - - 不想練習
- - - - 九十五條論綱引發分裂
        
        九十五句話主張贖罪券
    - - 獲得更好的人生
      - 與神和好
      - 耶穌唯一救世主
      - 沒有統一領袖
      - 禁止偶像崇拜
    - - 以耶穌做榜樣
      - 認識真理與回歸
      - 統一領袖
      - 有神像
    - - 新約
        
        只有耶穌
      - 舊約
        
        很多人
        
        君主、祭司、先知
    - - 效仿耶穌
      - 學習聖經
      - 得到救贖
  - - - 因果論
        
        種什麼因得什麼果
      - 六道輪迴
        
        人死後會轉生成不同生物
    - - 行為
      - 口語
      - 想法
    - - 人
        
        好壞個半
      - 畜生
        
        弱肉強食
      - 阿修羅
        
        介於人跟天之間
      - 餓鬼
        
        無法滿足慾望
      - 天道
        
        爽
      - 地獄
        
        毫無快樂
    - - 不會輪迴
      - 還是要修行
      - 尊敬阿彌陀佛
      - 發自內心想去
    - - 色界
        
        以拋開慾望還有形體
      - 無色界
        
        一切都是空的連物體都沒有
      - 欲界
        
        各種慾望
      - 達到涅槃
        
        羅漢
        
        自己達到教導眾生
        
        菩薩
        
        達到教導完可以回到菩薩教導眾生
        
        佛
        
        自己達到
  - - - 唯一真神、創世主
    - - 阿拉的使者
      - 傳達古蘭經
        
        五大生活
        
        齋
        
        伊斯蘭曆的九月
        
        日出到日落禁止飲食、抽煙、
        性行為、過度娛樂、克制情緒
        
        課
        
        禮（禮拜）
        
        每天五次
        
        朝
        
        念
    - - 不能吃豬、自然死亡的生物
      - 服裝
        男:過於裸露
        女:只能露臉
      - 禁止安樂死、葬禮禁止大哭
      - 婚姻
        女:非伊斯蘭
        男:非神教
      - 禁止賭博、風險交易
      - 偶像崇拜、只能信阿拉
  - - - 老子
        
        被譽為道教創始人
    - - 道
        
        所以東西都有規則
      - 德
        
        遵循行為
    - - 修仙
        
        學習各種道術
      - 讀書
        
        學習經文
      - 內功
        
        冥想、打坐
      - 法術
        
        符咒醫術
  - - - 認識不同人對信仰的看法
      - 嘗試與陌生人對話
- - - - 給個人性別體驗多樣
  - - - 希望
      - 驕傲
  - - - 被出櫃
        
        知情人跟不知情人講
      - 性別認同曝光
- - - - 打壓民主運動
      - 言論自由的事件被上升成國安問題
  - - - 置之死地而後生
      - 挑撥離間
- - - - 捷運逃生加照片簡報
  - - - 橋樑/隧道結合一般軌道的最後一段
    - - 兩邊都有軌道
    - - 每小時單方面運量人數
  - - - 降低姿勢遮住口鼻
      - 出軌瞬間抓住物體
      - 車門無法開啟拉緊急把手
      - 破窗時小心玻璃
    - - 通話鈕
      - 攻擊事件可用背部雨傘保護自己
      - 不要主動攻擊
      - 車廂連接處有滅火器
      - 有人掉下月台按站台柱子按鈕
- - - - 1987~1989
        
        戒嚴灰色地帶時期
    - - 反對自由思想的壓制
      - 1989被質疑叛亂遭法院召喚
      - 把自己關在雜誌社自焚
  - - - 憲法因動員戡亂被冰封
      - 1989正式廢除戒嚴
      - 戒嚴令大於憲法
- - - - 穩定手部
    - - 發力
    - - 發力
    - - 發力
    - - 發力
    - - 穩定手部
    - - 發力
    - - 發力
    - - 發力
    - - 發力
    - - 發力
- - - - 費用
      - 多久一次
      - 什麼時後會強制諮商
    - - 表格
    - - 精神分析
        
        強調潛意識、童年
        
        幾乎都有精神分析的影響
      - 心理動力
        
        洞察內在世界如何影響現在
        發展應對方法
    - - 無法察覺、控制的心理活動
- - - - 為什麼心理影響到自殺
    - - 有無特殊/印象深刻的案例
        
        特殊諮商原因
    - - 藥
        
        為什麼吃藥有效
        
        沒效怎麼辦
        
        為什麼諮商心理師不能開藥
        
        不能開藥有什麼影響
      - 心理
        
        作用
        
        為什麼諮商有用
        
        不講話的諮商還有用嗎
        
        過程
        
        改變
        
        改變是怎麼發生的
        
        為什麼有人知道問題在哪
        還是無法改變
        
        如何區分正常心理與心理困擾
        
        心理包含哪些層面
        
        諮商心理師
        
        容易被誤會