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(Fundamentos de las Habilidades Motrices) - Coggle Diagram
Fundamentos de las Habilidades Motrices
Terminología general
Tarea motriz
Habilidad motriz
Destreza motriz
Proceso lógico de desarrollo
Movimientos reflejos y automatismos (0-2)
Habilidades perceptivo-motrices (1-6)
Habilidades motrices básicas (6-8)
Habilidades motrices genéricas (8-11)
Habilidades motrices específicas (11-14)
Habilidades motrices especializadas (14-15+)
Habilidades perceptivo-motrices
Locomotoras
Reptación
Gateo
Cuadrupedia
Marcha
Carrera
Salto
Manipulación
Recoger
Tirar
Empujar
Sostener y levantar
Habilidades motrices básicas
Desplazamientos
Naturales / Construidos
Pasivos: deslizamientos, arrastres
Activos: marcha, carrera, trepas, reptaciones
Giros
Ejes: vertical, sagital, transversal
Apoyos: suelo, suspensión, presas
Posición inicial: vertical, invertida, horizontal
Dirección: adelante/atrás, izquierda/derecha
Saltos
Situación: parado, movimiento, altura
Impulso: 1 pie / 2 pies
Dirección: vertical, horizontal, mixta
Objetivo: altura, distancia, superar obstáculos
Lanzamientos
Forma: 1 mano / 2 manos
Trayectoria: ascendente, descendente, parábola
Material: tamaños, pesos, texturas
Objetivo: distancia, precisión, superar objetos
Recepciones
Forma y trayectoria
Objetivo: objeto que busca / que elude
Habilidades motrices genéricas
Con móvil
Bote (1º rígido / 2º controlado / 3º maduro)
Conducción (básica → media)
Golpeos
Pases
Tiros
Sin móvil
Fintas
Marcajes
Desmarques
Bloqueos
Habilidades motrices específicas
Deporte concreto
Tiro baloncesto, pase balonmano, etc.
Habilidades motrices especializadas
Acciones muy concretas
Toque dedos, bandeja, palomita
Factores determinantes
Capacidades perceptivo-motrices
Esquema corporal
Perceptivo
Motor
Social
Lateralidad
Respiración
Diafragmática
Costal
Completa
Actitud y postura
Relajación
Tonicidad
Orientación espacial
Organización temporal
Cualidades motrices
Equilibrio
Coordinación
Capacidades físicas
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
Aprendizaje motor
Procesos ejecutivos y discriminativos
Tipos de aprendizaje
Implícito
Explícito
Teoría del esquema (Schmidt)
Programas motores generales
Variabilidad en la práctica
Teoría de sistemas dinámicos
Atractores
Constreñimientos
Fluctuaciones
Modelos de aprendizaje
Fitts y Posner
Cognitiva
Asociativa
Autónoma
Competencia / incompetencia
II → IC → CC → CI
Feedback
Intrínseco
Aumentado (CR)
5-25 segundos
Foco externo
Prescriptivo
No generar dependencia
Tipos de práctica
Estrategia
Global
Analítica
Distribución
Masiva
Distribuida
Variabilidad
Constante
Variable
Ordenación
En bloque
Aleatoria
Metodología
Guiada
Por descubrimiento
Motivación
Factores: alumno, profesor, tarea, materiales
Estrategias: participación, novedad, refuerzos
Efectos: más atención, esfuerzo, aprendizaje