Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
李采潔, 黃名留言板, 課程相關, 議題研究
(後來沒有了) - Coggle Diagram
李采潔
自我
陷入
-
-
-
-
死亡
最近一直浮現在我腦中「死亡到底是什麼」，明明我一直說「不討厭，我不害怕」，抬頭卻發現自己哭了。什麼是死亡？什麼是活著？我不理解了，真希望自己可以知道，真希望可以回朔，或許就能反抗死亡了，這樣就可以救下他了。
-
-
心靈課程
-
-
-
回饋同學
家妤
他本來就不會太表達自己的想法，只是在禮拜五的開會中有好很多了，而且我們之間感覺更輕鬆了？就是不會那麼尷尬的感覺。我也發現他其實是很願意嘗試的人 （是蠻自信的人，相較我），只是他會需要有人去教他這樣做，或許以後可以自己踏出那步。
-
新樂
我其實那時候聽到他沒在做的時候蠻生氣的，而且當下聽到他的理由，我覺得就只是藉口，因為我以前也會這樣，那種可以一眼看穿。我很清楚我非常生氣，覺得他很不負責任，但我也還是盡量讓自己的理智在線（我清楚生氣沒用），然後表達給他我的不舒服。事情算是解決了，但他其實也是在前一天才做完的（後來的排行榜），所以我覺得還是挺不負責任的。
-
-
-
-
-
-
家族目標
-
家族目標跟我的關聯
當日的回家作業不要拖到最後一刻
(責任)
其實對我來說沒什麼困難，相較於以前我已經不太會拖作業了，只是我還是會很懶得做作業（會需要一個小時的心理建設，就是懶）。以前是會有在最後一刻做完作業品質下降的問題，但現在的作業不算難，所以其實不會有這個問題（主要是數量多，但基本還好）
-
-
-
察覺自己的情緒，找到自己的方法
-
跟我上面講的一樣會需要有團體回饋時間，類似之前的心知營火，但我覺得吧要有回饋建議向度，很容易會被限制，因為我們家族的人不太會是跳脫思維框架的人（可以給例子、建議）。但也可以是有建議向度，但不用照著那個講
-
-
-
觀察對象
-
林家妤
工作
角色
幹部
-
他其實不是不會表達，而是很少表達，所以或許在家族長的路途中他會很辛苦，畢竟家族長是非常需要一直表達的人（而且需要清晰）。教他可能會很困難，因為我其實自己也完全沒有教過別人。我自己本來就蠻會表達（台上時），所以我也很難直接把我自己的經驗給他。
學習者
普遍的教育任務都會盡力完成(品質中上)，而且這次在街訪突破很多，當時回饋時他說「其實沒有那麼可怕」，我覺得他有嘗試就已經是一個很大的進步，而且他學季一直是在突破自己的極限，希望他可以知道自己是沒有框架的，那些限制你給你自己的。
-
-
-
-
石心桐
工作
-
-
能力
在行前時會有抱怨，對於別人做的東西不滿意時，不會用我訊息，跟妤萌的狀況一樣，高標準，因為這件事會先連到到自己與團體，所以負責任感很重，也因為這樣，導致很不會照顧自己，可能會需要時刻詢問自己的狀態，會意識不到自己需要休息
-
-
趙妤萌
-
-
其他
人際
對很多人都很好，也會對熟的人給予安慰跟加油，但遇到自己不喜歡的人時，不會用我訊息表達自己的想法(也不會跟本人說)。我猜測是不要讓那個人受傷，因為我看的出來他很在意朋友，但要知道一件事「回饋不會傷害到人，但如果是表達不滿就會」，需要給出你不爽的原因，以及給他建議(或給他一個思考方向)
陳力嘉
工作
想法
-
多數的都沒甚麼想法，而且更重要的問題是他很容易對自己的想法不自信，包含在表達的時候可以直接從行為、語氣看出他的緊張與害怕。怕自己講錯的話可以先把自己想講的打下來，在腦袋中講一次，在真的講的時候也不會那麼緊張。不自信這部分真的很難解決，要去了解自己是哪裡害怕，所以需要很長一段時間
-
-
-
-
-
-
謝明諺
工作
能力
在這個家族中很少看到他自己真正有興趣的事情，但也有可能是過往的家族沒有那麼大的工作量讓他無法習慣，可是就算是剛開始的時候，我也看不出來他有甚麼動力，做每件事情都很無力。他喜歡有趣的事情，那他就要思考該如何把那件事情變得有趣
-
角色
-
地導
我跟他是夥伴，所以在行前的時候有點擔心他，可是我因為個人因素而不跟他合作，所以我也沒特別跟他說甚麼。導致他那天行程出了很多錯 (教育、行程方面)，只是我也看不出來他的動力到底是甚麼，但他事後也有講「只是這個地點相對的比較能接受」，算是能理解，可是就會有很多矛盾的點
自我
透過我這學季的觀察下來，他是一個非常不自信的人，會很想用謊言掩蓋事實，這都是正常人的逃避方式，只是為什麼不承認就好了?我覺得總比壓線做完好。大家在回饋他的時候，我看出了他非常的生氣，每個都會有一樣的心情，只是我覺得他可以試著慢慢解決大家回饋他的點，這樣會讓你被大家肯定(成就自己)，你自己自然的就不會那麼的不自信了
-
-
-
-
-
-
黃名留言板
12/7
- 看見你整理了心智圖，真舒服
- 回應你「找到自我」，如果你想帶給學弟妹一件事情(像是學長姊帶給你的)，你覺得會是什麼呢?
＂好希望有人理解我；好希望我自己更有價值。我好像是被手抓住了，好想脫離，好想再做自己一點，我好像白癡，到底什麼時候可以再在意自己一點，多理解一點自己，不要再被人約束。＂看到這段內容後，我感受到的是你「能更不照他人眼光、更做自己想做的」以及「有機會與他人深度交流與被看見」，這是你這學季會希望嘗試的嗎？
- 謝謝你周五課後的關心與建議，你協助我釐清了家族可以更好的方向，總覺得你平時的「觀察」，有讓你累積一點不同於他人的能力呢！你有這樣覺得嗎？
4.回應 ＂我好像都會先在意那個人付出了多少，然後得到了多少，我在日常中好像也會在意這種事情，雖然不確定為什麼＂我有時也會聽見你先希望秉威、明諺＂付出＂一點點，似乎真的能理解這種狀況，我記得我之前也遇過這樣的人，他後來在意的是「夥伴感受」，有沒有一起努力一起付出的人，然後對於雙手一攤擺爛的人會非常痛苦。
-
2.可能是「成人成己」很難沒錯，但這對我來說是最重要的，他改變了我對所有事情的看法，讓我有更多的動力去做所有事情。
可能會去嘗試，但不明顯，而且也會是我自己跟自己的對話，我不太想要讓太多人知道這個自己，或許是因為這是最深層的自我 (類似保護機制)。
-
-
11/30
- 我看到你寫「把手機放遠一點的地方」要不要試試看養雞場？
- 這一學季一開始的時候有許多「想做的什麼」的心情，而最近這股心情越來越穩定，不會急躁也更能專注在自己身上，不知道你覺得關鍵因素是什麼呢？如果是一個故事的話，那個轉變的原因是什麼呢？
- 有看到你寫「累」所以沒有在學校有力氣完成，那更進一步就是這個累「有什麼因素能讓你補充能量？」我最近在看一本書「內向心理學」裡面提到，天生內向的人，如果自己獨處（像是看書）可以獲得能量，但是外向的人則要支持（像是跟別人聊天、被肯定）等等的，你的能量補給是什麼呢？
-
2.或許是我「找到自己」了，可能是在波妞家的時候轉變，或許是同才、老師、環境，但影響我最大的絕對是學姊 (昀庭、雅君)。我在昀庭身上看到了屬於「學長姐的風範」，是一種能力、氣場、態度，讓我想成為他那樣，他默默成為了我的目標 (與他一樣，然後超越他)。雅君則是能力，我認為他很厲害的就是「改變、適應」，在跟她學伴的同時，他的感受表達有了更多 (以前很少)，而且思考邏輯很正確 (每件事情都很清楚)，會很嚮往那樣的能力。
我猜就是這兩個學姊影響我，想要讓我更積極，全力的投入進所有事情裡。還有想要珍惜這一年，不浪費所有的學習機會
3.我以前是在學校無法專注(獨自工作)，但是回到家也無法。現在是不會有這個狀況，但在學校的專注力會明顯下降 (舒適度、環境)。
我是一個非常需要一個獨處的人，不管是聽歌、發呆、寫沉澱之類的都可以，或許我的能量來源是獨處，但我也可以藉由人來獲得，可是僅限熟人
12/14 個人目標
備受尊敬的人：任務：幹部 (通常)
這段比較看不懂，我猜大概是：任何幹部都可以讓你成為備受尊敬的人，是嗎？那目前的團康幹部能讓你後五周達成嗎？還是你後五周會想做其他的（我想到的：帶開會、策展、財務、新聞等等等？）不論你想做什麼，我都很安心呢~主要是回到你的目標上！
- 最近認識了自己什麼呢？
感覺這是一個每周都可以問自己的問題呢~你覺得呢?或是讓自己每周做一個「沒做過的事情」挑戰？我自己這學季有嘗試做這個挑戰，我這一周挑戰了跑10公里馬拉松，全程不停不休息，我成功了，喔耶：）我自己的經驗裡，除了每週沉澱、跟別人聊聊（從別的角度看自己）以外，打破慣性也是一種認識自己的方向
1.其實對我來說備受尊敬的人=有能力的人 (被他人肯定)
所以不限於幹部，然後我突然想到，你禮拜四還禮拜五有問我「如果家余沒當家族長我會怎麼樣」，其實我當家族長的幫手根本就不是我的個人目標，只是出於我想看看他的能力，畢竟我對於家族長幾乎沒甚麼興趣。
我在以前的
時候超喜歡當家族長 (或領導者)，現在沒有不喜歡，只是這學季不是以這個為目標
-
嗨嗨采潔👋
很開心這學季當你的家族老師喔！
01學季時，你第一次主動找我聊天，讓我慢慢認識你，也聽到你很多關於你自己心中的看法、掙扎
也謝謝你都會毫不猶豫的幫我買早餐，可以讓我早上有吃東西不會餓著
這學季也感受得到你心中「想要做點事」的心情，交給你做事我也是很放心的，這週有成功讓大家玩得蠻開心的，我覺得很棒喔！
我也有發現，你對於家族的同學一起共事的時候，你會關注他們的參與度還有狀態，我也期待你有機會可以更多更我聊聊這一方面
另外，你也是這個家族的一員，你觀察的對象也記得加入自己喔！
W5 12/21
- 「野心不止如此」超越國外行的人
野心如果更大，那看來要花更多時間畫大餅、規劃、執行囉？甚至03、04還有機會呢，不一定要現在贏，拉長時間更能成大器？
- 「如何協助家妤」
引領的能力中，浚賢強調「引領自己，才能引領他人」，因此你希望透過這次的帶領，引領自己去哪裡呢？我強調「共創」，因此希望你「看見自己的限制信念與看見他人的需求與動力」才能「把對的人往對的地方推進，同時讓自己能突破與進步」要達成的話，是一種挑戰呢！有機會可以多聊聊，或許每天放學留下來順便打排球？
- 家族目標：認識自己的需求，練習表達
我承認一開始我的期待過高，但我也是後來發現我的限制性信念叫做「我不希望強迫他們做不想要的事情，不能接受交作業，覺得人都是有機會找到喜歡的事物，不放棄任何同學」但我發現同學們的需求是「認識自己喜歡與不喜歡，甚至能試著表達」，中間需要事件跟對話固然重要，但中間的關鍵是什麼呢？我認為在01的時候，「為他人設計」讓大家能「願意更多的表達自己」的關鍵，就是營造一個安心表達、不批判他人想法、尊重他人有不同意見的氛圍。如果這是家族目標，你要參考進去你帶領家妤的過程嗎？順便你也可以問看看自己，帶領過程你自己的喜歡與不喜歡更甚至是覺察背後的限制性信念。這也是一個挑戰，看來你這學季的挑戰累積越來越多囉～
W6
- 看到你寫的「不能有太多功課」感覺你最近有很多事情/回家行程，祝福你這些事情都能順利
- 我思考了一下家族目前的氛圍，以下是下次開會會跟你們說的事情，我先打下來
「幹部工作、小冊子完成」：我有請家妤先複習幹部的工作，希望你們能一起把關接下來每個幹部完成公約、SOP之後，先拿給你們看、回饋，修正然後等到所有幹部都完成後，再一次跟大家宣布。（開班會）「家長說明會規劃、彩排、主持、做簡報」：家長說明會的本質是「你們準備好外出了嗎」彩排本身的主持我希望是你，然後說明會的主持是家妤原則上彩第一次是讓大家知道順序，第二次我跟馨惠會進去，開始問一些問題，讓大家意識到自己「有沒有能準備好家長的提問」「家族氛圍與凝聚」：目前預計會先換座位，然後形成小組，但是這部分需要你固定協助，「行動準備、學享會籌備」：這裏我會跟妤萌談
「開會主持、會議記錄」：這個我覺得你可以先示範一遍，然後下次家妤用
W8 1/11
- 回顧了這個學季的心智圖，我發現很多「發散」的內容（像是讀書籍、野心大一點），也有看到一些「收斂」（像是有看到你的確更善用獨處的休息了）
你自己收斂這學季你「做到了什麼」，或者「進步／改變什麼」呢？2.「很特別的一件事情是，我對他完全不會覺得煩躁，不知道是因為什麼」這代表你的心理距離跟他是相近的，因為你更理解他，也更希望給他「適合的」另一方面，也代表你能夠給予他的東西可以更多，但我覺得你可以先思考「他哪些東西對應到你的價值」，因此你不會感到反感像是我對於願意真誠對待我，不敷衍、說真實想法的人會很有情緒，但家族的人在跟我聊的時候多數都能夠試著思考與表達自己，我就能接受。但如果不願意面對問題的時候，尤其我被影響到（像是課程需要繼續進行），我就會很不舒服當我發現我對什麼不舒服的時候，我就可以思考怎麼面對了
課程相關
議題
議題下午茶
我們現在把石油用光、地球弄熱, 對還沒出生的嬰兒公平嗎?
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
青少年周刊
-
撰寫
不想要
主題與課程執行方式不是我喜歡的，雖然說這個主題是我們自己決定的，但比較像隨便選的，而且我想像的民調、報導都很無聊(思想限制)
這種報導需要大量討論，達成共識，但如果團體無法順利討論的話，根本沒意義，還不如自己一個人
-
-
-
