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I NUTRIENTI - Coggle Diagram
I NUTRIENTI
MACRONUTRIENTI
PROTEINE
AMMINOACIDI
12
8
LIPIDI
GRASSI SATURI
NON BUONI
GRASSI INSATURI
BUONI
CARBOIDRATI
SEMPLICI
ZUCCHERI
FRUTTOSIO
LATTOSIO
SACCAROSIO
COMPLESSI ( AMIDI E CELLULOSA)
CEREALI
FRUTTA E VERDURA
PANE E PASTA
FUNZIONE
PLASTICI
REGOLATORI
ENERGETICI
MICRONUTRIENTI
VITAMINE
IDROSOLUBILI
LIPOSOLUBILI
SALI MINERALI
CALCIO
SOSTANZE UTILI AL CORPO
NEI CIBI
ACQUA