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EMPATIA - Coggle Diagram
EMPATIA
- Definizione : Capacità di mettersi nei panni dell'altro, comprendendo e condividendo i suoi stati d'animo, pensieri e bisogni. È una dimensione fondamentale dell'intelligenza emotiva.
Origine del termine
- Deriva dall'inglese EMPATHY, tradotto dal tedesco Einfuhlung (sentire dentro).
- Robert Vischer: Coniò il termine alla fine dell'800 per descrivere il concetto di "sentir dentro" in relazione alla natura esterna
- Theodor Lipps: Nel 1906, definì l'empatia come una funzione psicologica fondamentale per l'esperienza estetica
- Utilizzato anche da autori romantici come Herder e Novalis per descrivere la fusione dell'anima con la natura.
Caratteristiche principali
- 1) Disposizione cognitivo-affettiva:
- Vivere lo stato emotivo di un'altra persona "come se" fosse il proprio.
- Immedesimarsi nello stato d'animo o nella situazione dell'altro.
- Entrare in sintonia con l'altro.
- 2) Base neurobiologica:
- Studi condotti da Leslie Brothers dimostrano che l'empatia ha una base scientifica neurobiologica.
- L'AMIGDALA e le CONNESSIONI con la CORTECCIA CEREBRALE sono fondamentali per l'empatia.
- 3) Tra emozione e cognizione:
- L'empatia è una compartecipazione emotiva e un atto di conoscenza.
- Coinvolge sia la condivisione affettiva che la mediazione cognitiva.
- Benefici dell'empatia
1) Favorisce l'accettazione: Aiuta a comprendere e accettare gli altri, migliorando i rapporti sociali.
2) Rafforza l'autostima: Migliora la collaborazione e il successo nei gruppi, aumentando la fiducia in sé stessi.
3) Favorisce l'aiuto e la cura dell'altro: Permette di alleviare il senso di solitudine e di prendersi cura degli altri.
4) Modera l'aggressività: Inibisce comportamenti aggressivi e antisociali, favorendo la comprensione.
- Stili di comportamento empatico
1) Orientato all'ascolto:
Creare un "silenzio empatico" per comprendere profondamente l'altro.
2) Complementare al ragionamento:
Integrare l'empatia con uno stile di comportamento basato sul ragionamento.
3) Orientato all'accettazione:
Sospendere il giudizio e accettare l'altro incondizionatamente.
PATOLOGIE LEGATE alla MANCANZA di EMPATIA
- Disturbo NARCISISTICHE della personalità:
Mancanza di empatia, senso grandioso di sé e bisogno di ammirazione.
- Disturbo ISTRIONICO
disturbo caratterizzato da un'EMOTIVITà ECCESSIVA eccessiva e da un BISOGNO COSTANTE di ATTENZIONE. Le persone con questo disturbo tendono ad avere comportamenti seduttivi o provocanti, un'espressione emotiva teatrale e superficiale, e sono molto suggestionabili e facilmente annoiabili. Spesso si sentono a disagio quando non sono al centro dell'attenzione e possono cambiare facilmente lavoro o relazioni.
- BORDERLINE
disturbo psichiatrico caratterizzato da INTRABILITà PERVASIVA di RELAZIONI interpersonali, immagine di sé e umore, insieme a marcata impulsività. Si manifesta con un'intensa paura dell'abbandono, scatti d'ira, comportamenti autolesivi, sentimenti cronici di vuoto e sforzi disperati per evitare di essere lasciati soli.
- ANTISOCIALE
disturbo psichiatrico caratterizzato da un persistente DISPREZZO e VIOLAZIONE dei DIRITTI ALTRUI, che si manifesta attraverso comportamenti impulsivi, manipolativi, irresponsabili e aggressivi. Chi ne soffre spesso manca di rimorso, si mostra indifferente alle leggi e alle norme sociali, e può commettere azioni dannose per gli altri, che includono inganno, sfruttamento e violenza
Contributi teorici
- Autrice di The Art of Empathy (2013).
- Ha individuato sei livelli essenziali dell'empatia:
- 1 Contagio emotivo:
Sperimentare emozioni altrui in modo istintivo.
- 2 Precisione emotiva:
Identificare e comprendere emozioni proprie e altrui.
- 3 Regolazione emotiva:
Comprendere e gestire le proprie emozioni.
- 4 Cambio di prospettiva:
Mettersi nei panni degli altri.
- 5 Preoccuparsi per gli altri:
Trovare equilibrio tra cura di sé e degli altri
- 6 Coinvolgimento intuitivo:
Agire intuitivamente per il benessere altrui.
- Autore di La civiltà dell'empatia (2009).
- Sottolinea il ruolo dell'empatia nell'era della globalizzazione e della coscienza globale.
- Due forme di empatia:
- Empatia per condivisione parallela:
Presente in età prescolare, basata su associazioni dirette.
- Empatia per condivisione partecipatoria:
Si sviluppa tra i 7 e i 12 anni, basata su processi cognitivi complessi come il role taking e il perspective taking.
- Fondatore della psicologia psicoanalitica del Sé.
- L'empatia è una forma di "introspezione vicaria" che permette di avvicinarsi all'esperienza soggettiva dell'altro
- Modello multidimensionale di empatia con tre componenti
- Cognitiva: Decodifica degli stati emotivi altrui.
- Cognitiva: Assunzione del ruolo e della prospettiva dell'altro.
- Emotiva: Risposta affettiva alle emozioni altrui.
- Lo sviluppo della responsività empatica si affina dai 6 anni in poi, seguendo lo sviluppo cognitivo.
- Autrice di Il problema dell'empatia (1916).
- L'empatia è un movimento del soggetto verso l'oggetto, che coinvolge corpo, anima e spirito
- Filosofa italiana, autrice di Sentire l'altro (2006).
- L'empatia è un atto complesso che sta alla base delle relazioni umane
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