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CH6/CH7 - Coggle Diagram

- - - - 治療目標：
        1.肯定與確認案主的經驗，因他們一直是不被同理與了解的，不能接觸自己的感覺(含身體的經驗)。
        2.提供選擇，並幫助他們有自己的聲音，那是過往成長經驗所錯失的。
        3.幫助他們在治療中練習主導與自發，主動教導和支持他們對治療師及他人有更多的自我肯定回應。
        4.提供安全避風港。
        5.發展可以跟他人情感親密的溝通技巧，變得更加自我肯定，更能掌握他們自己的生活，就無須透過飲食失調表達過度的自我控制。
  - - - 治療目標：
        1.清楚的限制與期
        待，並徹底執行。
        2.覺察自己的行為對別人的影響。
        3.不評價不批評，澄清在真實的生活中，他人很難自動回應或滿足其需要
        4.教導關係互惠的重要性
        5.鼓勵發展自我控制與情緒調節，強調行為的引發點與結果。
        6.讓CL知道當學會自我控制與調節，其問題行為都將消除。
        7.提供一個關係讓CL覺得CO是真誠關心他們的健康，不害怕他們的反對，部會有羞愧感或者懲罰，維持清楚的治療界限。
  - - - 治療目標：
        1.展現真誠的個人興趣，和他們工作是開心的。
        2.獲得了解他們過往的發展史，肯定與了解其缺乏信任且困難和CO建立關係。
        3.處理在原生家庭中沒被選擇獲獎賞而產生的羞愧感與可理解之憤怒。
        4.與CO建立依附(透過同理的了解)，與CL生活中所選擇的他人建立依附，學習力他之價值與更好的生活選擇。
        5.了解問題行為之引爆點與結果。
        6.發展反思技巧，自我覺察與自我瞭解之能力，情緒調節之能力。
- - - - 個案型態－＞對於有問題需要幫助很少感到衝突，並更能夠和治療師合作、建立工作聯盟，有更多自我接露、感受與深入的進行探索他們的問題。
      - 能夠慎選生活中求助對象，自在尋求幫助。可後天改變。
    - - 表達對他人依附焦慮是低的，會迴避與他人接近，切開自己與他人的感受。扭曲他人為控制、敵意、侵入性，不可倚靠的。
      - 個案型態－＞
        對於在苦惱時追求幫助是有害的，代表著允許他人破壞自己的自主性。降低及否認對他人的需求是安全的因應策略：learn to 藉由忽略，不去辨識情緒，來調適自己的苦惱。
        無法正確評估環境，轉移恐懼與苦惱；對他人習慣表現不夠敏感、不夠同理與不夠關懷，厭惡親密感；理想化家庭經驗or表達家人沒用。
        表現出獨立及自主，強迫性獨立
    - - 會主動尋求支持，但對對方不會維持對自己的關注或給予足夠回應是焦慮的。
        缺乏自信，懷疑自己的能力。將感受放大，試圖吸引照顧者。
      - 個案型態－＞
        第一次晤談時表現熱切、投入，有許多化和情感的表達，卻容易感受到威脅感、快淹沒感(CO也會)
    - - 害怕展現脆弱，高度趨避衝突。想要有關係，但因過去受虐歷史，接近他人時就引發創傷或失落而導致迴避。
        感受到依附關係有時會幫助他們，但又會用明顯的方式傷害他們－接近他人時是退卻與迴避的，形成「趨－避循環」，對自我與他人皆為負向。
        個案型態－＞經常引發CO的反移情。
        自我揭露、情感投入和對他人的依賴偏低。固執倔將不信任他人，是自己是不可愛與不值得關心的
- - - - 應該的暴政 (Tyranny of the Shoulds)
        
        這些人際策略會讓CL對自己抱持嚴厲、無法妥協的「應該」。
        ex,順服取悅者要求自己「應該」成為完美的配偶或家長；對抗攻擊者要求自己「應該」克服所有困難並取得主導；遠離迴避者要求自己「應該」永遠不需要任何人的幫忙。
      - 策略失敗的後果
        
        當這些人際因應策略失敗時（無法取悅所有人、失去控制），會引發CL強烈的羞愧感。失敗經驗可能會威脅到CL自我感受，讓他們感覺自己是「失敗者」。
      - 防衛當作美德(Defense Framed as a Virtue)
        
        CL常私下將這些防衛性的因應型態，視為一種特殊的美德或認同感，並以此衍生自尊。
        ex,順服者自認「無私且關心他人」；對抗者自認是「英雄或堅強的領導者」；遠離者欣賞自己的「超然絕俗」，自認比別人更有教養。
- - - - 治療目標：修正性情緒經驗、肯定與同理代價、歷程評論、打破循環