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高血壓衛教 - Coggle Diagram
高血壓衛教
藥物
利尿劑
Furosemide
作用：促進尿液排出，減少血液量，以降低血壓
注意事項 ：避免夜間服用，以防頻尿
副作用：低血鉀、貧尿，導致心率不整
B受體阻斷劑
Metoprolol
作用：減少心跳速率及心輸出量
副作用：心跳過緩、疲累、手腳冰冷
注意事項：服藥前測脈搏，＜60次先暫緩
鈣離子阻斷劑
Nifedipine
作用：放鬆血管平滑肌，以降低血壓
副作用：下肢水腫、頭暈、便秘
注意事項：多攝取蔬果，預防便秘
血管張力素轉化酶抑制劑
Captopril
作用：阻斷血管收縮物質的形成，讓血管擴張
副作用：持續乾咳，高血鉀、低血壓
注意事項：注意血鉀過高，避免吃香蕉、柑橘等高鉀食物
血管張力素受體阻斷劑
Losartan
作用：阻斷血管收縮受體，讓血壓降低
副作用：頭暈、血鉀上升、咳嗽
注意事項：定期追蹤腎、血鉀濃度
衛教
學校
對象：學生
目的：讓學生認識高血壓
內容：定義、分級 、危險因子、併發症
社區
對象：社區居民、中老年族群
目的：提供社區居民對高血壓的認知與自我照顧
內容：飲食與運動宣導、高血壓症狀說明
臨床
對象：病人家屬
目的：幫助病人了解病況、養成良好生活習慣
內容：血壓控制的重要性、飲食和運動的建議
職場
對象：上班族
目的：促進員工健康，降低職場高血壓發生率
內容：壓力管理、健康飲食
家庭
對象：有高血壓的家人、有家族病史者
目的：提升家庭成員對高血壓的認知、建立健康生活型態
內容：正確量血壓方法與數值判讀
定義
分類
原發(先天)性高血壓：遺傳、環境，無明確原因
續發(後天)性高血壓：生活環境、器官、疾病原因，有明確原因
惡性高血壓：急性器官損傷、病情發展極快
高危險群
可控制
肥胖
酒精攝取過多
BMI過高
標準值：18～24
情緒不穩定
不可控
年齡
性別
種族
定義：120／80mmHg