Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Coping- ja defenssimekanismit - Coggle Diagram
Coping- ja defenssimekanismit
Coping mekanismit
Tunneperäisiin keinoihin kuuluu esimerkiksi posiitivinen tunteiden purkaminen, lisäajan antamista itselleen sekä negatiivisella tavalla valittamista, joka ei yleensä johda mihinkään.
Tehtäväkeskeisiin keinoihin sisältyy aktiiviset- ja passiiviset coping-keinot.
Tehtäväkeskeisiin keinoihin kuuluu muun muassa asioiden hoitaminen järkevällä tavalla, järjestely, anteeksipyytäminen sekä tosiasioiden kohtaaminen.
Aktiiviseen coping mekanismiin kuuluu asioista huolehtiminen esim. tehtävälistan laatiminen.
Coping mekanismit jaetaan tunneperäisiin ja tehtäväkeskeisiin keinoihin.
Passiiviseen coping mekanismiin kuuluu asioiden välttely ja ignooraaminen esim. yritetään päästä mahdollisimman helpolla muun muassa valehtelemalla.
Coping mekanismit ovat tietoollisia tapoja.
Defenssi mekanismit
Defenssien tärkein tehtävä on suojata yksilöä ahdistukselta ja pitää yllä sellaista hyvää mielialaa sekä ovat osa yksilön kehitystä.
Defenssit luokitellaan varhais-myöhäis-akselille.
Varhaisiin defensseihin kuuluu muun muassa kieltäminen, projektio, split, acting out sekä regressio, liittyvät erilaisiin häiriöihin tai kohtauksiin.
Myöhäisiin eli onnistuneisiin kuuluu muun muassa huumori, sublimaatio sekä kompensaatio ja epäonnistuneisiin kuuluu mm. päihteiden käyttö, selittely sekä älyllistäminen.
Freud käytti ensimmäisen kerran käsitetti "defenssi" V 1894 tekstissään "Die Abwehr-Neuro-Psychosen".
Defenssit käynnistyvät automaattisesti kussakin tilanteessa, mutta yksilölle ei ole vaikutusvaltaa defenssi keinon päättämisessä.
Freudin määritelmät
Ensimmäinen käsitys egon puolustuskeinoista, joka kohtasi joko idin impulssit, superegon syyllistävät voimat tai ulkomaailman paineet.
Defenssi mekanismit ovat minän suojautumiskeinoja tai -mekanismeja.
Miksi mekanismeja käytetään?
Mekasnismien tehtävä on auttaa yksilöä selviytymään eri tilanteissa.
Minän rajoittaminen
On coping- sekä defenssi mekanismi.
Yksilö rajoittaa itseään, että säästyisi mahdollisilta hermoa raastavilta tilanteilta, kuten nolatuksi tuleminen tietyissä paikoissa.
Huumori
Kuuluu myös coping- ja defenssi mekanismeihin.
Yksilö yrittää korvata tietyn tilanteen huumorin avulla.