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¿ES ÉTICO NO PRESCRIBIR ACTIVIDAD FÍSICA A LOS ANCIANOS FRÁGILES? - Coggle…
¿ES ÉTICO NO PRESCRIBIR ACTIVIDAD FÍSICA A LOS ANCIANOS FRÁGILES?
ACTIVIDAD FÍSICA
En cambio
INACTIVIDA FÍSICA
Factor clave que contribuye a
SARCOPENIA
Relacionado con FRAGILIDAD
IMPORTANTE!
Para mejorar o prevenirla pone foco en
FUNCIONALIDAD
componentes más importantes para
MEJORAR CAPACIDAD FUNCINOAL de ancianos fragiles
Crucial en enfermedades como DIABETES
MEJORAR
FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR
CONTROL DE EQUILIBRIO
CAPACIDAD DE MARCHA
REDUCIR INCIDENCIA DE CAIDAS
y PROMOCION ESTILO DE VIDA SALUDABLE + REDUCCIÓN SEDENTARISMO
estrategias eficaces para
MEJORAR INDEPENDENCIA PERSONAS MAYORES FRAGILES
Estrategias para su PROMOCIÓN EN LA POBLACIÓN
eficacies
Principales intervenciones eficaces para PREVENIR FRAGILIDAD
EVALUACIÓN GERIÁTRICA MULTIDIMENSIONAL
AJUSTE ADECUADO DE MEDICACIÓN
EJERCICIO FÍSICO
EFECTOS DEL EJERCICIO MULTICOMPONENTE
Positivos sobre
MARCHA
EQUILIBRIO
TASA DE CAÍDAS
FUNCIÓN CARDIORRESPIRATORIA
CAPACIDAD FUNCIONAL
FUERZA
Significa ejercicio de
RESISTENCIA
EQUILIBRIO
FUERZA
Efectivas para
RETRASAR DISCAPACIDAD
MEJORAR FUNCIÓN NEUROMUSUCLAR
Sobre todo en Pacientes Frágiles
Carece de EFECTOS SECUNDARIOS indeseables
PRESCRIPCIÓN INDIVIDUALIZADA Y RECOMENDACIONES INTERNACIONALES
Debe ser
AJSUTADA A LA PERSONA
para ofrecer un
ESTÍMULO suficiente que mejore
CAPACIDAD FUNCIONAL
POTENCIA MUSCULAR
FUERZA MÁXIMA
grupo de trabajo de INTERNATIONAL ASSOCIATION OF GERONTOLOGY AND GERIATRICS
elaboro recomendacinoes de ACTIVIDAD FÍSICA
para adultos mayores de residencias
para PREVENIR
DETERIORO FUNCIONAL
DISCAPACIDAD
PASOS
REDUCIR COMPORTAMIENTO SEDENTARIO
IMPLEMENTAR ENTRENAMIENTO MULTICOMPONENETE
FUERZA MUSCULAR
RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA
PREVENCIÓN + ENVEJECIMIENTO SALUDABLE + COSTES SANITARIOS
En contexto actual
obligatorio CAMBIO HACIA la PREVENCIÓN + PROMOCION DE SALUD
Objetivo
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN PRIMARIA + SECUNDARIA + TERCIARIA
orientadas a
MANTENER CAPACIDAD FUNCIONAL
Así DISMINUYEN COSTES SANITARIOS
verdadero desafio
PRESERVAR AUTONOMÍA Y INDEPENDENCIA EN EL ENVEJECIMIENTO
EJERCICIO COMO MEDICINA
PROBLEMA
SOCIEDAD + PROFESIONALES SANITARIOS
No saben como abordar tema de ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Se requiere
PRESCRIPCIÓN INDIVIDUALIZADA
basada en
CAPACIDAD FUNCINOAL DEL INDIVIDUO
con RECOMENDACIONES ESPECIFICAS DE DOSIS
INTENSIDAD
VOLUMEN
FRECUENCIA
ANÁLOGA A MEDICAMENTOS
INICIATIVAS Y PROYECTOS EN MARCHA
Debe promoverse ENVEJECIMIENTO SALUDABE Y DIGNO
Programa Piloto de SAN LUIS (EE.UU)
combina EVALUACIÓN GERIATRICA RAPIDA + DERIVACIÓN DE TERAPIA DE EJERCICIO
En EUROPA
PROYECTO VIVIFRAIL
FORMA + PROMUEVE SOBRE PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO EN PERSONAS MAYORES
DISEÑA MATERIALES para
DEFINIR PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO COMO HERRAMIENTA EFICAZ PARA MEJORAR SALUD DE LOS MAYORES