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IX Seleccionar y definir los resultados deseados - Coggle Diagram
IX Seleccionar y definir los resultados deseados
Propósitos de las metas
Proporcionan cierta dirección a la terapia. Reflejan las áreas de interés para el cliente que requieren mayor atención inmediata. Clarificar expectativas iniciales que tienen el cliente sobre la terapia
Permiten al terapeuta determinar si disponen de las destrezas, competencias e interés suficientes, de no tenerlas pueden derivar al cliente.
Tienen un rol en la cognición humana y resolución de problemas. Dirigen nuestra atención hacia los recursos y componentes de nuestro entorno que facilitan la solución de un problema
Homogeniza las bases al seleccionar y aplicar ciertas estrategias o intervenciones terapéuticas. Los cambios deseados por el cliente determinan el plan de acción y estrategia de tratamiento.
Tienen un rol en la evaluación de los resultados terapéuticos. Indican la diferencia entre qué y cuánto desea el cliente en este momento y qué y cuánto desea en el futuro.
Las metas son reactivas. Los clientes progresan en los cambios como resultado del mismo progreso de programación.
Selección y definición de metas.
Seleccionar y definir las metas es un proceso que implica mucha interacción entre terapeuta y cliente. El cliente determina la meta, el terapeuta ayuda a que el cliente identifique los resultados deseados.
Selección
Explicar el propósito de las metas
Pedir al cliente que especifique los cambios positivos deseados por efecto de la terapia
¿Qué diferencia puede existir entre este momento y un hipotético momento futuro?
Suponiendo que tenemos éxito, ¿Qué harías o cómo cambiarían estas situaciones?
¿Qué esperas conseguir como resultado de la terapia?
¿Para qué te gustaría que te sirviera la terapia?
¿Qué quieres hacer, pensar o sentir?
Determinar si la meta seleccionada implica cambios en el cliente
¿De cuánto control dispones para obtener este cambio?
¿Qué cambios te exige esta meta?
¿Qué cambios en otras personas exige esta meta?
¿Puedes conseguir esta meta sin la ayuda de nadie?
¿Quién es realmente la persona responsable de que se produzca este cambio?
Examinar si las metas son realistas
¿En qué medida es factible para ti hacer __?
¿Es razonable esperar un cambio de __ ?
¿Cómo crees que vas a sentir después de conseguir esta meta?
¿En qué medida quieres conseguir esta meta?
¿Hasta qué punto se basa esta meta en expectativas realistas?
Identificar las posibles ventajas y desventajas derivadas de la consecución de la meta.
¿Conseguir esta meta puede afectar de alguna forma negativa?
¿Qué riesgos pueden derivarse de conseguir este cambio?
¿Cómo cambiaría tu vida si esto sucede?
¿Qué posibles desventajas se pueden derivar si seguimos en esta dirección?
¿Qué posibles consecuencias negativas puede producir este cambio para tí y para los otros?
Adoptar una decisión. Con la información obtenida sobre las metas deseadas por el cliente, adoptar estas metas como la dirección de la terapia o reconsiderar las metas.
Definición
Definir las conductas manifiestas y encubiertas asociadas con la meta
Cuando dices que quieres
__
¿Qué te ves haciendo?
¿Qué podría ver yo, que haces, piensas o sientes como resultado de este cambio?
Dices que quisieras ser más seguro de tí mismo. ¿Qué cosas harías o pensarías si fueras una persona segura de sí misma?
Describe un buen (mal) ejemplo de esa meta
Determinar las circunstancias o condiciones del cambio
¿Dónde te gustaría hacer ésto?
¿En qué situaciones quieres ser capaz de comportarte así?
¿Cuando quieres mostrar esta conducta?
¿Con quién quieres estar al comportarse así?
Establecer el nivel de la conducta meta o la proporción en que debe aparecer
¿Comparando con el número de veces que lo haces ahora, cuántas veces te gustaría hacer esto?
¿Con qué frecuencia te gustaría comportarte así?
Dices que quieres perder 20 kilos, Hablemos de la cantidad de tiempo que te parece razonable para conseguirlo
Teniendo en cuenta donde te encuentras ahora, ¿qué cantidad de cambio te parece realista?
Secuenciar las fases temporalmente y según el grado de dificultad
Exactamente, ¿qué necesitas hacer para que esto suceda?
Pensemos en algunas acciones que puedes ejecutar para que funcione la meta
Pensemos en las fases que necesitas para avanzar desde donde te encuentras hasta el punto que te gustaría estar.
¿Cuál es la primera fase que vas a dar?
¿Qué serías capaz de hacer más fácilmente?
¿Cuál sería lo más difícil?
¿Qué es lo más importante para ti?
¿Cómo podríamos ordenar estas fases para maximizar tu éxito y alcanzar la meta?
¿Puedes pensar en algunas cosas que debes hacer antes que otras para progresar en dirección hacia la meta?
Identificar los obstáculos que dificultan la consecución de las metas
¿Qué obstáculos puedes hallar cuando trates de poner en práctica esta acción?
¿Qué personal, sentimientos, ideas, situaciones pueden interferir en el logro de esto?
¿Qué o quién puede impedirte que hagas esto?
¿Qué información o destrezas puedes necesitar para completar esta actividad satisfactoriamente?
Identificar los recursos necesarios
¿De qué recursos dispones para ayudarte a ejecutar esta tarea?
¿Qué sentimientos o pensamientos particulares pueden ayudarte a hacer __?
¿Qué personas pueden ayudarte a __ ?
¿Qué habilidades o información que pueda servirte para ésto tienes?
Revisar el progreso
¿Puedes describirme cómo llevaste a cabo el plan que trabajamos la semana pasada?
¿Qué problemas tuviste al realizarlo?
¿Qué has aprendido mientras haces esto?
¿Es suficiente para avanzar o te parece que debemos trabajar más sobre ello?