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운동 기능학 6주차 - Coggle Diagram
운동 기능학 6주차
생체지레 종류와 장단점
1종 지레
힘-축-저항
장점: 균형유지 - 단점: 속도거리불리
2종 지레
축-저항-힘
장점: 힘 절약 - 단점: 범위좁음
3종 지레
축-힘-저항
장점: 빠른 속도 - 단점: 큰 근력 필요
힘선 과 벡터
힘선(Line of Pull)은 힘의 방향을 시각적으로 나타낸 선
벡터(Vector)는 그 힘의 크기와 방향을 수학적으로 표현한 것이에요
외적인 힘
물체 밖에서 작용하는 힘
중력, 마찰력, 충격, 바람, 도구
내적인 힘
물체 안에서 작용하는 힘
근육 수축, 인대장력, 관절압박
인체 대부분은 3종 지레 ( 빠른 속도와 큰 운동 범위를 위해)