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Estrés y Salud - Coggle Diagram
Estrés y
Salud
Sistema Inmunológico
Función: proteger al organismo de microorganismos.
Antígenos: proteínas que identifican células como propias o extrañas.
Barreras Inmunitarias
Primera (inespecífica):
Mucosas y fagocitos destruyen invasores rápidamente.
Segunda (específica):
Linfocitos (glóbulos blancos especializados):
Células T: destruyen células infectadas (inmunidad celular).
Células B: producen anticuerpos y memoria inmunitaria (inmunidad humoral).
Respuestas del Estrés
Definición: conjunto de cambios fisiológicos ante estímulos estresantes.
Sistema Hipofisiario-Suprarrenal:
Estrés > libera ACTH (hipófisis) > glucocorticoides (suprarrenal).
Aumenta adrenalina y noradrenalina.
Sistema Nervioso Simpático activado.
La intensidad de la respuesta depende de las estrategias de afrontamiento.
Consecuencia: niveles altos de hormonas > enfermedades físicas.
Estrés e Hipocampo
El estrés aumenta los corticoesteroides, afectando al hipocampo.
Efectos:
Cambios estructurales duraderos.
Alteraciones en la memoria y conducta.
Estrés natural causa más daño que el artificial.
Mayor impacto en machos.
Estrés y Úlceras Gástricas
Ejemplo clásico de enfermedad psicosomática.
Causa principal: Helicobacter pylori, pero el estrés influye en muchos casos.
Mejoran con tratamiento psicológico.
El papel del estrés sigue siendo objeto de investigación.
Estrés e Inmunidad
El tipo y duración del estrés determinan su efecto.
Estrés agudo: mejora la inmunidad.
Estrés crónico: la deteriora y aumenta la vulnerabilidad a infecciones.
Los efectos del estrés pueden ser adaptativos o perjudiciales según el contexto.
Experiencia Temprana de Estrés
El estrés intenso en la infancia tiene efectos duraderos:
Alteraciones en el cerebro y el sistema endocrino.
Niños con maltrato o traumas tempranos presentan mayor vulnerabilidad fisiológica y emocional.