Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Sfaturi practice de control al astmului bronșic - Coggle Diagram
Sfaturi practice de control al astmului bronșic
1. Controlul factorilor declanșatori
Evitarea alergenilor (praf, mucegai, polen, păr de animale)
Evitarea fumului de țigară și a mirosurilor puternice
Aerisirea zilnică a locuinței
Folosirea huselor antiacarieni la perne și saltele
Evitarea frigului sau variațiilor bruște de temperatură
3. Tratamentul corect
Respectarea indicațiilor medicului
Administrarea regulată a medicamentelor inhalatorii
Folosirea inhalatorului cu tehnică corectă
Purtarea dispozitivului de urgență (inhalator de criză)
Revizuirea tratamentului periodic la medic (control lunar / trimestrial)
7. Stil de viață sănătos
Exerciții fizice ușoare (înot, mers pe jos, yoga)
Evitarea efortului intens în aer rece
Hidratare corespunzătoare
Alimentație bogată în fructe, legume și acizi grași omega-3
Somn suficient (7–8 ore/noapte)
4. Monitorizarea bolii
Măsurarea zilnică a debitului expirator maxim (PEF)
Ținerea unui jurnal al simptomelor
Identificarea precoce a semnelor de agravare (tuse, respirație dificilă, șuierat)
Consult medical imediat în caz de criză severă
2. Control medical periodic
Efectuează consultații regulate la pneumolog
Ajustează tratamentul la nevoie
Fă teste funcționale respiratorii periodic
5. Măsuri în caz de criză
Rămânerea calmă
Administrarea inhalatorului de urgență (salbutamol)
Așezarea într-o poziție semișezândă
Solicitarea ajutorului medical dacă simptomele nu cedează
Evitarea efortului fizic până la ameliorare
6. Educația pacientului
Înțelegerea bolii și a factorilor declanșatori
Participarea la programe de educație pentru pacienți astmatici
Comunicarea constantă cu medicul pneumolog
Instruirea familiei privind măsurile de urgență
https://youtu.be/0vvPknTFlUc?si=Y_13GKTcGDL9fZ6o
https://youtu.be/un9CYshbsS4?si=iv9DTlaiCmpEPQcr
