Есть в каждый прием пищи растительные горечи - травы с горьким вкусом, специи - одуванчик, рукола, горчица, розмарин, мята, имбирь, артишок, салатные листья, брокколи, белокочанная, брюссельская, кейл, редис, репа, анис, куркума, шафран, укроп, кинза. Оливковое масло и оливки
