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Unidade I - Gestão, criação e aquisição do conhecimento - Coggle Diagram
Unidade I - Gestão, criação e aquisição do conhecimento
Desenvolvimento Humano e Metodologias Ativas
Programação Neurolinguistica - PNL
Conjunto de técnicas que estuda a forma como o cérebro (neuro), a linguagem (linguística) e os padrões de comportamento (programação) influenciam a comunicação e o desenvolvimento pessoal.
Princípios
Rapport: criar sintonia e conexão com o outro
Resultados e objetivos: Um resultado claro assegura que você poderá focar seus pensamentos e comunicações subsequentes de forma apropriada e eficiente
Sentidos: Ajudam a avaliar situações, analisar eventos e interpretar o ambiente ao nosso redor.
Flexibilidade: Reconhecer que cada pessoa interpreta as situações através de sua própria percepção, criando assim sua própria realidade..
Aplicações
Técnicas de reestruturação de pensamentos
Exercícios de visualização positiva
Treinamento de rapport e linguagem corporal.
Benefícios
Melhorar a escuta e o uso da linguagem no setting clínico
Ajudar a identificar crenças limitantes e construir novas narrativas.
Desenvolver habilidades de comunicação terapêutica
Pressuposição
Mapa não é o território: cada pessoa interpreta a realidade de forma única.
Gestão do conhecimento e Trabalhabilidade
Processo de criação, compartilhamento, organização e aplicação do conhecimento
Tácito
experiências, intuições, habilidades pessoais.
Explícito
livros, artigos, normas, teorias e técnicas.
No contexto da psicologia
Incentiva a produção de saberes novos (pesquisa, TCC, relatos de caso).
Valoriza o trabalho colaborativo, a troca entre pares e com professores.
Estimula o aluno a integrar teoria e prática (ex: estágios, grupos de estudo, extensão).
Promove aprendizagem contínua e pensamento crítico.
"desenvolver e renovar aquelas capacidades e habilidades que tenham um valor no mercado de trabalho, investindo em seu desenvolvimento pessoal e profissional, atualizando-se e administrando sua própria carreira".
Competências socioemocionais e interpessoais
Capacidade de adaptação às mudanças do mercado
Conhecimentos técnicos e acadêmicos atualizados
Iniciativa e protagonismo na carreira
Mindfulness e Neurciência
Mindfulness - Estado de atenção plena ao momento presente, com aceitação e sem julgamento.
Pode ser treinado por meio de práticas meditativas e exercícios de respiração
Neuroplasticidade: o cérebro muda com a prática constante.
Área do cérebro ativada
Córtex pré-frontal: foco, planejamento e autorregulação.
Controle Executivo
Hipocampo: memória e aprendizado.
Aumenta a atenção e concentração
Amígdala: redução da reatividade emocional.
Minimiza a reação de estresse e ansiedade.
Autoconhecimento e Competências Interpessoais
Capacidade de reconhecer os próprios sentimentos, pensamentos, valores, limitações e potencialidades.
Favorece a ética profissional e a empatia
Essencial para o futuro psicólogo compreender e gerir suas emoções antes de ajudar o outro.
Base da Inteligência Emocional
Conjunto de habilidades que facilitam a interação saudável e produtiva com os outros.
Empatia: perceber o outro emocionalmente
Comunicação assertiva: expressar-se com clareza e respeito
Escuta ativa: ouvir sem interromper, buscando compreender
Trabalho em equipe: colaborar e respeitar diferenças
Gestão de conflitos: resolver desacordos de forma construtiva
Flexibilidade e adaptabilidade as constantes mudanças