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Desarrollo en la Adultez temprana y como se da el desarrollo físico en…
Desarrollo en la Adultez temprana y como se da el desarrollo físico en esta etapa
Adultez temprana
La persona completa la maduración física
Consolida identidades y toma decisiones importantes sobre trabajo, pareja y familia.
Periodo entre la adolescencia y la adultez intermedia, que se da alrededor de los 18 y 40 años.
Mucha exploración personal y transiciones sociales
Características
Se desarrolla el pensamiento dialéctico,
Mayor estabilidad emocional
Comienza la emoción, disfrutar de su independencia y descubrir realmente como son
Niveles de energía más altos
Desarrollo de la ambición y se cuenta con un gran potencial creativo.
Características del desarrollo físico
Maduración y refinamiento neurológico:
maduración estructural y funcional del cerebro especialmente áreas prefrontales relacionadas con control ejecutivo y toma de decisiones, influye en la regulación de impulsos y en la planificación a largo plazo.
Reproducción y salud sexual:
La capacidad reproductiva alcanza un punto óptimo, las decisiones de comportamiento (uso de anticonceptivos, prácticas sexuales, consumo de sustancias) y las transiciones sociales (relaciones, maternidad/paternidad) condicionan resultados de salud reproductiva.
Pico de funcionamiento físico:
Muchas capacidades físicas (fuerza muscular, tiempo de reacción, capacidad pulmonar, funciones cardíacas y algunos sentidos) suelen estar en su mejor momento.
Riesgos y consolidación de hábitos de salud: es crítica para la formación de hábitos (actividad física, alimentación, sueño, consumo de alcohol/tabaco). Hábitos poco saludables instaurados en esta etapa pueden afectar la salud en la mediana edad y más allá
Variabilidad individual: No todas las personas siguen la misma trayectoria, factores genéticos, socioeconómicos, el entorno, el acceso a servicios y la cultura influyen en cuándo y cómo se expresan estos cambios físicos y de salud, hay diferencias notables en la capacidad física y salud futura según la conducta y condiciones en la adultez temprana.
Desarrollo físico en la adultez temprana
Agilidad, resistencia y capacidades sensoriales
Período de gran plenitud y salud robusta, pero también es un momento crucial para establecer hábitos que impactarán la salud a largo plazo.
Las personas alcanzan su máximo rendimiento físico en fuerza muscular,
Se entiende que sus habilidades físicas y cognitivas están completamente desarrolladas o, como mínimo, están casi a punto.
Referencias :
Arnett, J. J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teens through the twenties. American Psychologist, 55(5), 469–480.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10842426/?utm_source=chatgpt.com
Rubio, N. M.(2021, diciembre 7). Adultez temprana: qué es, características y efectos en la mente y el cuerpo. pymOrganization.
https://psicologiaymente.com/desarrollo/adultez-temprana
