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La Ansiedad - Coggle Diagram
La Ansiedad
Síntomas
Preocupación excesiva
Taquicardia
Sudoración
Tensión muscular
Causas
Preocupación excesiva
Taquicardia
Sudoración
Tensión muscular
Consecuencias
Insomnio
Bajo rendimiento
Aislamiento social
Problemas de salud
Manejo
Terapia psicológica
Ejercicio físico
Técnicas de respiración
Apoyo social