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Sistema Circulatorio y Actividad Física 
Sistema Circulatorio
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Función principal
Transporta oxígeno, nutrientes y hormonas a los tejidos, además de retirar dióxido de carbono y desechos metabólicos
Actividad Física
Tipos
Aeróbica: Caminar, correr, nadar, andar en bicicleta
Anaeróbica: Pesas, ejercicios de alta intensidad
Flexibilidad y equilibrio: Estiramientos, yoga, pilates
Recomendaciones
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Niños/adolescentes: mínimo 60 min diarios (OMS, 2020)
Definición
Movimiento corporal que requiere gasto energético y produce beneficios en la salud física y mental (OMS, 2020).
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