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Ernährung & Lebensmittelpyramide - Coggle Diagram
Ernährung & Lebensmittelpyramide
Darstellung einer gesunden Ernährung
Basiert auf lebenswichtigen Nahrungsbedürfnissen
endet mit zuckerhaltigen Lebensmitteln
wichtige Nährstoffe
Vitamine
Eiweiss
Mineralstoffe
Ballaststoffe
Wasser & Tee
Früchte und Gemüse
Getreide, Brot, Kartoffeln
Milch, Käse, Joghurt, Butter
Nüsse, Fett, Öl,
Süssgetränke, Schokolade, Chips
Nutri-Score
A - E
Nährwerttabelle
ausgewogene Ernährung
Vielfalt an Lebensmitteln
Vollkornprodukte bevorzugen
5 Portionen Obst & Gemüse am Tag