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Trastornos del Apego, Isabela Villaseñor Contreras y Mónica Valdez Martín…
Trastornos del Apego
El apego es un vínculo emocional profundo que se establece con figuras significativas en la infancia, fundamental para protección, supervivencia, conexión y regulación emocional. Desarrollado por John Bowlby y expandido por Mary Ainsworth, este vínculo moldea cómo nos relacionamos y gestionamos emociones en la vida adulta
TIPOS DE APEGO
Apego Evitativo
FORMACIÓN: Figuras de apego emocionalmente no disponibles, frías, rechazantes o impacientes. El niño reprime emociones, desarrollando falsa autosuficiencia.
EN ADULTOS: Dificultad para pedir ayuda, conectar emocionalmente o tolerar vulnerabilidad. Incomodidad con la intimidad, tendencia a minimizar emociones propias y ajenas.
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Apego Seguro
FORMACIÓN: Cuidados consistentes, sensibles y empáticos. El niño aprende a confiar y que sus emociones son válidas
EN ADULTOS: Relaciones de confianza mutua, respeto por la autonomía y expresión de afecto sin miedo. Gestionan conflictos sin que la seguridad afectiva se tambalee
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INTERVENCIONES
El término "apego" se usa vagamente, confundiéndose con cualquier vínculo afectivo, en lugar de la búsqueda de seguridad en una figura poderosa en contextos de peligro.
No hay una "terapia del apego" única; sus principios se integran en otros enfoques. Algunas "terapias de apego" han sido cuestionadas éticamente por sobrediagnóstico.
La "brecha de la transmisión" (cómo el apego se transmite de padres a hijos) es clave para intervenir.
Conceptos como "mentalización" y "función reflexiva" (capacidad de los padres para pensar al hijo psicológicamente) son fundamentales
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FUENTES:
Galán Rodríguez, A. (2010). El apego. Más allá de un concepto inspirador. Revista de la Asociación Española de Neuropsiquiatría, 30(4).
Ramos, B. (2023, 29 de agosto). Tipos de apego: características, ejemplos y señales en adultos. Avance Psicólogos.